邪淫者，我们争点气

发表于 2022-3-2 20:48:04

感谢兄弟，已收藏到备忘录里，会时刻拿出来看看反省自己。

发表于 2022-3-3 15:03:35

多行善，吃素放生，孝顺父母，鼓励戒友，加油！

发表于 2022-3-3 19:04:41

随喜赞叹，希望你能够帮助他人,宣传色情危害很重要.

发表于 2022-3-3 22:46:28

戒色养生都做好，恢复只是时间问题，加油

发表于 2022-3-4 12:23:34

多行善，吃素放生，孝顺父母，鼓励戒友，加油！

发表于 2022-3-4 16:24:48

从现在开始戒，你还有70年的时间可以感受戒色的纯净。

发表于 2022-3-4 20:06:00

戒色第一步就是断黄缘断网

发表于 2022-3-5 08:20:47

每个人症状深浅不同，恢复速度是不一样的，做到以下几点就能迅速恢复，早睡早起，绝对不能熬夜久坐，适量锻炼，yy来了一秒断掉，一个月遗精次数控制在3次内

发表于 2022-3-5 19:26:43

坚持不一定会成功，但不坚持，一定不会成功。

发表于 2022-3-5 22:48:36

好好调理吧，要格外严格的要求自己自律勤奋点，注重养生会好的，千万不要再手淫了，感谢分享，加油戒！

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⒉戒色智慧