心量越大福报越大，八个方法助你增量增福！

一定要学习如何戒色，不要盲目的去戒色，这样子很容易陷入误区

每天都要大量的学习戒色文章，提高觉悟和定力，控制念头

别放弃，循序渐进锻炼，配合调理，合理作息，别整天想，过度思虑耗费心神，一步一步走。

破戒像个无底洞 越走越深 直至最后身体被抽干

别放弃，循序渐进锻炼，配合调理，合理作息，别整天想，过度思虑耗费心神，一步一步走。