怎样全方位最有效率戒SY以及恢复身体，多年经验总结! ...

发表于 2022-4-23 21:36:24

遇到挫折不可怕，怕的是失去信心，无论如何，我们都要在戒色这条路上一直勇敢地走下去，加油！

发表于 2022-4-24 07:00:36

不要撸了撸完后的感觉真的很不好你想以后脱发阳痿早泄等等就继续撸吧

发表于 2022-4-24 08:06:23

断黄源啊，你不断h的源头，你对h还有留念你怎么戒？

发表于 2022-4-24 09:00:02

不熬夜久坐，多吃素少吃荤，每天坚持慢跑，站二十分钟子午养生桩

发表于 2022-4-24 09:40:41

多学习戒色文章，多练习断念。前辈怎么戒掉的，就跟前辈一五一十的去做就行。

发表于 2022-4-25 15:50:58

慢慢恢复吧！戒色养生一定要加油！

发表于 2022-4-25 16:11:44

加油加油。戒色的好处多多，手淫的人是体会不好的。

发表于 2022-4-27 09:20:43

我也是之前有这个坏习惯必须发心戒

发表于 2022-4-27 11:09:17

要戒，要锻炼，要走出去，不能宅着啊？宅着容易破。加油

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