实修“戒色六法”6个月，改变了很多

来自戒友的自述：


不知不觉实修戒色六法已经6个月了，提起六法心中充满了无限的感恩，感恩遇到老师和这么多好的戒色义工，感恩遇到六法。


六法带给我的远比当初入戒友之家时一心想戒除邪淫多得多，正如六法简介中所说的：这是一套戒色修身体系，该体系涵盖戒色养生修身各方面，闻思修融于一体，具有实用性强，系统性高，效果显著的特点。


如果按照此六法进行每日实修，不但能戒除恶习，而且能够重建生命体系，提升人生境界，获得健康幸福美满人生。


虽然实修的时间还很短，但是却切身感受到了六法的神奇魔力，更坚定了继续实修六法的决心。

具体方法和感悟如下：


1.早起健身让我改掉了睡懒觉的坏习惯，感到自己的生活比之前规律了很多，并且能够有意识的每天坚持运动，锻炼身体。


2.诵经持咒让我有幸接触到楞严咒，每日坚持读诵，增强定力。


3.素食养生让我坚定吃素的决心不动摇，发愿要生生世世戒杀放生，吃长素。


4.读书明理让我每天养成了静下心来深入学习一篇文章的习惯，并且在基础上还能够主动思考问题，解答问题。


5.行善反省让我的心量一点点扩大，更加愿意以他人的利益为重，凡事多考虑他人感受，不再一味地以自我为中心。同时有意识的做一些力所能及的善事，自觉摒弃一些恶行。

6.修不净观让我明白人体本是由36种不净物组成，无论是对自身还是他人的身体，都不应该贪着，否则就会非常痛苦。

总体而言，戒色六法让我感受到每一天都在进步，不论进步或大或小，但是总归是向前的。相信坚持实修六法，一定会改变自己的人生轨迹。


最后，希望大家能够根据这位戒友的自述，好好学习并践行戒色六法，早日戒除邪淫，重获美好幸福的人生，你我共勉之，加油！