破戒了，又撸了

破戒了，又撸了

戒淫不可不学习，需要自己端正态度
优先学习本站的《7日断绝黄源》纠正自己的一些思想误区，再去看《这本书能让你戒色（基础版）》每日坚持记录，写感受还有文章中对你（阅读者）的提问，自己需要认真回答那些问题。
我开始落实到今天已经51天了，所以你也要相信自己有这个能力