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仅靠禁欲戒色能恢复吗

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sosdyjking 发表于 2023-10-5 19:32:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
戒色100天破戒一次,又坚持戒色一百多天,今天刷b站看到老中医说仅靠禁欲戒色是无用的,最好要每天锻炼+吃药,请问这样是合理的吗
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桃之夭夭 发表于 2023-10-5 19:32:39 | 显示全部楼层
戒色通常是指戒掉手淫习惯,这有助于恢复性功能。然而,如果性功能障碍是疾病因素导致的,如前列腺炎、包皮龟头炎等,那么需要根据具体病因进行治疗才能恢复正常。一些人认为,戒色可以帮助保持健康、延长寿命,并积蓄能量。戒色也能够增长智慧,提高记忆力,保持旺盛的精力。然而,戒色是否需要每天锻炼和吃药,这可能需要根据个人情况来确定。如果感到困惑或不舒服,应该寻求专业医生的建议。
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chh-0503 发表于 2023-10-5 19:33:09 | 显示全部楼层
好好戒色,坚持戒色。一定可以慢慢改善恢复的。
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rhealove 发表于 2023-10-5 19:34:03 | 显示全部楼层
伤精的三大主要方式,
1.最直接的方式:邪y(手y、意y,嫖娼等);
2.最快速的方式:熬夜;
3.最剧烈的方式:动怒,发脾气
禁欲肯定是有利于精气恢复,其次,第二点和第三点也要注意,熬夜和发脾气很伤身体的。还有饮食,饮食不规律也会伤身体,过度的刷手机也伤精气。养成健康的生活习惯,恢复的更快。
还有锻炼的话,每个人的身体素质都不一样,太虚的话就散步啥的都行
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mxd 发表于 2023-10-5 19:34:21 | 显示全部楼层
我从来没吃药,恢复了
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ycedward2003 发表于 2023-10-5 19:35:07 | 显示全部楼层
大部分症状可以自愈,要辩证看待,不一定所有症状都需要吃药。
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