社恐抑郁悲观消极戒色能不能恢复?sy八九年了,23岁,现在戒

发表于 2023-10-26 13:59:37

社恐抑郁悲观消极戒色能不能恢复？sy八九年了，23岁，现在戒来得及吗？

发表于 2023-10-26 14:00:13

神经官能症，神经衰弱，社恐根源都是精气神不足。戒色会好的

发表于 2023-10-26 14:01:03

你现在很年轻，身体恢复速度快，多想好的方面，一定要学会控制情绪，一定能恢复，只要你下决心戒，加油

发表于 2023-10-26 14:01:58

门前流水尚能西，休将白发唱黄鸡。
戒色永远都不晚，但是就怕你一直都不戒。

发表于 2023-10-26 14:02:40

戒色养生会恢复的，加油

发表于 2023-10-26 14:03:00

我也是社恐，戒色好了很多，加油

发表于 2023-10-26 14:03:52

完全可以，但是不能盲戒，学习戒色文集，了解戒色知识和方法每天去力行，断念口诀非常重要，避免所有黄毒，尽量少吃肉！

发表于 2023-10-26 14:04:11

戒色没有来不及，你才20多岁，怎么和一个快要去世的人一样消极呢？戒了肯定比不戒好，难不成你不戒就可以把一身的症状去除？戒色没办法保证你恢复，戒色只是给你的恢复提供一个可能性，具体是否恢复，还是要看你自己是否努力养生了。无论如何，加油！

附上我的戒色经验，希望能有所帮助：

刚开始戒色时肯定状态不好、情绪不稳定，但还是要努力去做一些什么，努力了之后才能有所领悟哦。

可以做的事情有很多，比如：寻找戒色的初心、反省自己的不足、思考突破的方法、学习前辈经验、帮助父母做事、帮助戒友答疑……这些表面上平淡无奇的事情都可能成为突破怪圈的关键！

一定要尽量避免单单凭借着意志力强戒（强戒注定失败），意志力加上不断的努力才是可行的戒色方式。

刚开始几天是欲望休眠期，之后就是破戒高峰期，一定要努力地练习断念、养成好的生活作息，同时不断地巩固自己戒色的决心，这样才能扛过去！不择手段扛过去就行了，不用纠结那么多。

平稳期也至少要每天练习断念、学习戒色文章并且帮助戒友，以保持足够的警惕、避免自己懒惰，要不然迟早会破戒的。

做到才能看到，人生是时间的积累。

失败的人只有一种，就是在成功之前放弃的人。

无论如何，加油！