对死亡的恐惧让我成功戒

                 对死亡的恐惧让我成功戒除了手淫
  初二，因为一次意外染上了手淫，之后一年都沉浸在手淫的快感中。
  直至放暑假迎来初三时，我才被迫戒掉手淫。
  暑假因为尿频尿急便让母亲带到市医院检查，被割了包皮。
  做完这个手术后，上厕所都困难，jj也非常痛。冰凉的手术台和自己的思想都认为我如果再接触手淫就会离死不远了。
  之后初三一年，没有接触手淫，从班上二十几名到中考全校第二，花了一年时间。不得不说，戒除手淫对学习的帮助是无与伦比的。我指的是不再手淫和意淫，二者缺一不可。
  考上市重点，我不怎么高兴，因为我知道我的荣耀会在这个学校碎为一地，我将不再是以前的三好学生。也根本不可能拿到奖学金，我将带着自卑与贫穷苦读三年。一想到这，我便在之后的日子中莫名其妙地破了戒。
  如果我能冲破家长的束缚去三中，获得属于我的荣耀和奖学金。结果会与之前不一样吗？我指的是我会在暑假破戒吗。当然不会。
  或许那个中学教学资源学生差了些，但我认为这不是重点，影响我之后高中三年的是手淫和意淫，而不是这些东西。
  直到现在我才明白，恐惧并不能让我戒除手淫，而是获得的荣耀和开心的学习生活。
  经过大一一年的系统学习戒色知识。我认为获得感和满足感是戒除手淫的重要因素，它甚至能抵抗多巴胺的上瘾作用。
  因为看黄和手淫的快乐是虚假的。
  而家庭幸福，处在一个欢快，被人重视的环境或学习好带来的快乐才是真快乐。说到底就是满足感。
  很多人一辈子几乎都是顺风顺水，因为他们的家庭带给他们的满足感强。也就很难掉进手淫或赌博这种“低快乐”陷阱里。
  如果满足感不强，甚至是家庭贫穷，父母经常吵架，自卑让自己长时间陷入手淫当中。也就是情绪破戒。戒除也就只有一个快速方法——花大量时间增强自己戒色意识，比如阅读戒色文章，撰写戒色文章。
  当然，如果你父母亲一下赚到了钱，家庭关系和睦，我相信你只要看几篇戒色文章就能戒除。这也是为什么有些人悟性高的原因。“戒油子”在生活状态下处于负面状态，戒除就比一般人难。
  所有这些都是为了增强你的戒色意识，也就是佛法中的“修心”。
  骐骥一跃，不能十步。驽马十驾，功在不舍。
  我手淫高达五年，从初二到大一，只有初三戒了一年。现在通过学习了戒色文章一年，每天都学，365天不间断，哪怕是过年也一样。大二戒除了60天。而我就处在家庭贫穷这样的环境下。所以戒除就花了很长的时间。
  最后我只想告诫大家一句，长城不是一天修筑的，戒色意识也不是能一天培养的。锲而不舍，金石可镂。
  现在的我打算打算学习一辈子戒色文章，之后多多撰写戒色文章，为抵抗现在社会的淫欲之风贡献自己的一份力量。

戒色群一起学习

希望你多多撰写戒色文章