各位师兄们，我该怎么办啊

分享：请大家闭上眼睛，深呼吸后全身放松，静下心来回忆一下：

你喜欢现在的自己吗？！

这就是你想要的人生吗？！！

大家应该都有过这种体会，明知道手Y伤身，可是由于觉悟低或者放松了警惕。

在破戒之后，在那可怜的一两秒的快感之后，是否有一种悔意，是否对手上沾满着**的龌蹉的自己充满厌恶？


然后，又有一种深深的恐惧，担心自己会把光明的未来断送，担心自己的身体迟早有一天会被自己毁掉。

可惜啊，大多数的人都是在这个时候选择了故意逃避，他们自欺地自言自语：“没事的，偶尔一两次不会有大碍的，大家都是这样。”

他们像沙漠里的鸵鸟，遇到敌害就把头埋在土里，告诉自己，我很安全，一切都没发生。

还有少数，能够保持几天的警醒，可是经不起岁月的考验，时间久了，就好了伤疤忘了痛。

结果依然是自欺，告诉自己：我很健康，偶尔来一次没什么大不了，我还年轻，扛得住。

可是当疾病降临时，他们就后悔莫及了；

当命运衰落时，他们就无力回天了。

这难道就是我的命运？难道真的有主宰命运的天神？

有！这个能给了你现在的命，并且主宰了以后的命的就是你自己！

命运是由两部分组成：命和运。

命由前因所定，运则随缘而转。

所谓前因，归根结底还是自己造成的。

种瓜得瓜，种豆得豆。

虽说环境也可以对一个人产生影响，但最终的决定性的改变还是个人自己造成的。

手Y就是恶缘，戒就是善缘。

恶缘会让你的命衰，善缘会让你的命兴。

当然还有其他的善缘、恶缘，如虚度光阴是恶缘，珍惜时间是善缘；

自私敌对是恶缘，舍己助人是善缘；

结交小人是恶缘，结交君子是善缘……

有的缘带有随机性，你可能遇到的是恶劣的环境。

但选择权却全在你，是妥协现实，还是勇敢去改造环境。



一个伟大的人从来都是影响环境，而不是像普通的人那样被环境所影响！

有人给“被环境影响”起了个好听的名字叫“适应环境”，好像自己之所以成为今天这个样子，是自己在适应环境：

手Y是在适应没有女朋友的环境；

虚度光阴是因为周围的人都是这样，自己如果不这样会被他们排斥……

可是莲出淤泥而不染，君子在小人周围也能坚持自己的原则和修养。

环境如果给你好的影响，你不妨学习和效仿，可是环境如果给你坏的影响，难道你也要为了适应环境而去接受吗？

选择权全在你啊！

判断的能力很重要啊！

你周围“三人行必有我师”，的确是有很多人值得你学习的。

但你也别忘了，三人行也必有损友，能否不被他们所“带坏”全靠你自己去判断、去保持距离。

现在你应该懂得了是什么造就了今天的你了吧？

没错，是你自己！

命由我作，福由己行。

命运，都是自己造就的，不要去怪环境，也不要去怪别人，先反躬自省一下，如果能让你重新来过，还是同样的环境，你能否超越环境的束缚？

你能否管好自己，不被环境的坏的影响所“带坏”？

你能否坚持自省、修身？

如果可以，我的朋友，你的命运绝不是现在这个衰样的！！！

现在的你，绝不是之前你想象中未来的自己！

现在的人生也绝不是你小时候想象中的人生！！

那么，既然你讨厌现在的自己，那为什么不重新做人呢？

有的人可能要说了，江山易改本性难移啊！

这多年的恶习，怕是改不了了。

懦夫！

只有懦夫才会说出这样的话！

毒都可以戒，手Y就戒不了了吗？

一息尚存，弥天之恶犹可悔改。



就好比千年的幽谷，只需点亮一盏灯，千年的黑暗就能驱散。

过恶不在于是老毛病还是新毛病，唯一改为贵！

只要你想改，任何时候，任何地点，你都可以脱胎换骨，重获新生。

从前的一切，随着昨天一起全部死去，未来的一切，随着今天的开始而焕发新生！

君不见，很多做了错事的人，到最后无不是对自己的行为深深忏悔，双膝跪地，痛哭流涕地说道：“我错了！”

然后一改往日的恶行，发起善心，做起善事，仿佛变了个人，这时他往往能重新得到他人的喜爱。

因为人们能从他身上发现自己可以学习的地方：是不是我也可以向他那样，在某个方面，痛改前非，重新做人呢？

我们都是有良心的，只要我们良心未泯，我们就会觉察到自己的恶行。

就像很多人手Y之后深深的悔意一样，那是上天给我们的机会，一定要珍惜自己的良心，不要变得麻木不仁，不要整天自欺欺人。

有错就改，戒掉后还是一条好汉，有什么大不了的！

我们过去因为手Y而失去的东西，都可以随着戒掉它修身的进步而逐渐得到。

就好比一个不会游泳的人落到水里会淹死，说明水不会救命，可是会游泳的人不会淹死，难道水会救会游泳的人的命？

不，是会游泳的人通过自己的技能使得自己落水而不沉，从而救了自己的命。

现在的你，沉迷手Y，就好比落入了欲望的深渊，如果你一动不动，必然会淹死的。

如果你发心重新做人，随着觉悟的提高，你的“游泳技能”会增加，最终能让你游出这个无底深渊，回到岸上。

岸是什么？

岸是踏踏实实的过日子，少一点欲望，多一点善心，少一点幻想，多一点行动。

男儿，顶天立地方为男子汉，在欲望深渊里沉沦不是什么好汉！

而且下场只有一个，那就是被欲海吞没。明智的人应该立刻拯救自己了！

总结一下本文：

手Y后的自责说明你良心未泯，也说明你讨厌现在的自己，这不是你想要的人生。

那么既然如此，为何不重新做人呢？

命运是由自己一手造就的，也是可以由自己一手改造的。

你以为我们仅仅是在戒S吗？

不！

我们更是在改变自己的命运！

我们是在扭转命运函数的斜率，让一路下滑的曲线在你决定戒S的那一刻向上拐起。

随着时间的推移，你终将回到从前的良好的状态，你终将重新获得失去的幸福，那是真正的幸福，而不是你那几秒钟的可悲而又可笑的快感。

幸福是一种从年少轻狂走向成熟稳重后的踏实感。

幸福是重新回到那个天真无邪的纯真年代。

幸福是没有过多的欲望，一粒糖就可以高兴很久。

幸福就是一切都往好的方面发展，虽然每一天都平平淡淡，但是每一天都在进步，都在向上！

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
  
要做到，不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，远离擦边，环境，事物，恶友等。把引发自己联想的，一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念之即觉，觉之即无
  
戒色中，在远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，这是戒色中要时常做到的
  
5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

初三了精力放学习上别想那么多，少独处，除了上厕所别碰那个地方，加油！