不要吃烧烤，吃烧烤会使精室受影响，会遗精

不要吃烧烤，吃烧烤会使精室受影响，会遗精，能不熬夜就不要熬夜，除非工作需要，记住，不要吃烧烤，嫩安正常生物钟来就按生物钟来，我们也只是有血有肉的生物，生命都是脆弱的，要珍重自己的身体，身体是自己的，不要自欺欺人说什么我的免疫力是最强的，不会得病，自己得病了才知道自己的脆弱，人教人教不会，事教人一次就好
高热量的食物还是少吃，不要自欺欺人，不要有侥幸心理，不跑一万就怕万一，我们不可能每次都那么幸运，常在河边走哪有不湿鞋，说什么我能控制的都是控制不住的，手冲，打游戏，看片等等都具有高度成瘾性，还记得精液流出来后的空虚感无力感无助感，不安全感，被害妄想，别说自己身体