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《终极版★戒色》

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第 15章 手淫是一种习惯吗? /录音

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hodeoo 发表于 2019-12-27 13:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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挠痒痒是习惯吗,如果是,又有几个人有这样可笑的习惯呢?如果你指望自己某一天对挠痒痒心生厌倦,结果就一下子就成功戒除,那你肯定是在骗自己。

区分习惯和上瘾的要领是:上瘾时,你越不喜欢,在幻觉中就越依赖它,从而会摄入更多。
            

第 15章 手淫是一种习惯吗? /录音

”第
         
你也许听说过很多这样的例子:手淫者只是厌倦了手淫,于是才决定戒除,结果便异常容易地戒掉了,我就是其中之一。但别忘了,在真正戒除之前,你已经厌倦了手淫数十年。如果你指望自己某一天对手淫心生厌倦,结果就一下子就戒除成功,那你肯定是在骗自己。

只有你经常重复这种行为时,它才成为一种习惯。某些行为之所以变成习惯,其潜在的原因是:它能带来好处。如果某种行为不能带来任何利益,人们就不太可能有意地养成这种习惯,除非他们受到蒙骗,将害处错当成利益。

很多手淫者相信,他们选择手淫只是因为习惯。然而,如果他们哪一天想要面对现实,列出这一“习惯”的好处,其结果会一致表明:“你真是个恶棍,别再手淫了!”正是出于这个原因,所有手淫者都本能地觉得自己很蠢。

事实上,他们并不愚蠢,而是有一种力量在驱使着他们,使他们无法自我控制。我用一个词来描述它,就是“上瘾”。但“上瘾”这个词并没有阐释出我们所处的困境。为这个困境起个名字,对我们毫无帮助,而只会使境况更加糟糕,因为上瘾本身并不真实存在,它只是心灵误以为存在的某种状态。

消除了这种误解,你就能消除毒瘾。而给这种误解起一个名字,只会使瘾君子们相信这种状态真的存在。“酒瘾”这个词也产生同样的作用。很多嗜酒者认为,他们的生理与他人不一样,因此而处于事实上并不存在的监狱之中。如果他们拥有足够的运气和计谋,也许能逃出一个戒备森严的真实的监狱,但他们怎能逃出一个并不存在的监狱呢?

因此,我们必须明白手淫不是习惯,而是一种上瘾。习惯是可控的,上瘾则不受控制!手淫者们在一股神秘力量的驱使下,摧残着自己的身体,生活十分悲惨。我们将这种力量称为“瘾”,它并非不为人所知,相反,它是一种常见的力量,也是我们所经历过的最糟糕的体验。这种体验叫做恐惧。问题是,它的作用方式是反的。当你停止手淫后,你才会体会到那种空虚和不安;当你手淫时,这些感觉得到了部分缓解,你的大脑因此被愚弄,相信手淫是你的精神慰藉或朋友。

你沉溺得越深,就越觉得自己需要这种精神慰藉。聪慧的人易于陷入各种诡计之中,手淫陷阱也是其中之一。然而,你一旦知道这是个花招,除了傻子谁也不会再继续欺骗自己。这就是我们的戒除成功率很高的原因。一旦你完全理解了手淫陷阱,你就再也没有需要或欲望去手淫,就像你无须以头撞墙一样。

说说而已,哦吼☯㉿㉿
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LyndonNoac 发表于 2019-12-27 21:03:08 | 显示全部楼层
唯一
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浊8566 发表于 2019-12-27 23:08:52 | 显示全部楼层
还是那句话戒色修心。
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rise 发表于 2019-12-28 07:16:42 | 显示全部楼层
戒色是长久战,一刻不能松动,趁现在状态好使劲的去往脑子里灌戒色知识,加油
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liuhui 发表于 2019-12-28 07:18:49 | 显示全部楼层
重要的是觉悟 和断念能力 决心再大 等欲望来了 一样会破戒
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4679845162 发表于 2019-12-28 07:56:17 | 显示全部楼层
不要撸了 撸完后的感觉真的很不好 你想以后脱发阳痿早泄等等 就继续撸吧
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wp8800 发表于 2019-12-28 22:47:32 | 显示全部楼层
多考虑一下后果,别看黄时无所畏惧,破戒后才知道害怕
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edu999 发表于 2019-12-29 00:46:27 | 显示全部楼层
树立正确的人生观,多学习,多行善,放生。
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leinuo211 发表于 2019-12-29 03:18:46 | 显示全部楼层
不要撸了 撸完后的感觉真的很不好 你想以后脱发阳痿早泄等等 就继续撸吧
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caoyuni 发表于 2019-12-29 13:46:07 | 显示全部楼层
戒了吧,邪淫手淫死路一条,最后沦为行尸走肉丧尸,一事无成!
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