如何沟通

发表于 2020-3-23 00:12:43

好好想想破戒的原因，争取下次别破！！

发表于 2020-3-25 13:36:11

加油加油！相信自己会越来越好的！一定可以戒掉手淫的！

发表于 2020-3-28 06:17:00

每天多学习接触积极向上的东西邪念自然会散去，也就不会再有看黄片的思想了

发表于 2020-3-31 10:04:15

把黄源全删掉，看黄源的时间换成看（听）戒色文章，帮助自己降低欲望

发表于 2020-4-4 23:16:50

努力学习戒色知识！每天学会自我反思，总结经验，争取早日戒掉邪淫！

发表于 2020-4-7 15:54:44

每天都要大量的学习戒色文章，提高觉悟和定力，控制念头

发表于 2020-4-10 16:18:34

把黄源全删掉，看黄源的时间换成看（听）戒色文章，帮助自己降低欲望

发表于 2020-4-14 02:45:38

爱惜自己的身体啊！想想家人，朋友。

发表于 2020-4-17 09:49:43

戒掉把，别等身体垮掉了，就来不及了

发表于 2020-4-18 21:28:53

断念，看清色情片本质

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