第17季：如何克服意淫、反复现象、嗜睡、压力导致的SY

每天都要大量的学习戒色文章，提高觉悟和定力，控制念头

保持谦虚，坚持学习，保持警惕，戒出一个更好的自己。加油！

戒色是长久战，一刻不能松动，趁现在状态好使劲的去往脑子里灌戒色知识，加油

有时间去看一看，色情犯滥对社会的影响，我昨天刚看过，非常有帮助

世上无难事只怕有心人 加油。

天作孽犹可违，自作孽不可活！悬崖勒马为时不晚！

需要有正确的方法以及毅力才能做到的。

戒色第一步就是断黄缘 断网

还得通过阅读戒色文章，目的在于不断提高思想觉悟和警惕性，时刻强化戒色意识

树立正确的人生观，多学习，多行善，放生。