第1章你为什么要戒除黄源/录音

发表于 2020-3-28 18:32:46

戒色并不难，难的是持之以恒的坚持学习；

发表于 2020-3-28 19:39:32

加油，保持警惕，多看戒色文章多做戒色笔记提高觉悟。

发表于 2020-3-28 20:46:43

不要撸了撸完后的感觉真的很不好你想以后脱发阳痿早泄等等就继续撸吧

发表于 2020-3-28 23:00:22

平心静气，不要乱了心智，心越乱越没有智慧，静下心来想想最有效的面对方法

发表于 2020-3-29 00:07:09

保持避色如避箭、畏色如畏虎的心态，才能出淤泥而不染。

发表于 2020-3-29 02:21:10

修善亦是戒色的一部分，修善能帮助我们解决遗精问题当然得要配合适当的锻炼

发表于 2020-3-29 04:34:36

感觉最近又有点控制不好自己的情绪了，任何时候都要心平气和，控制好自己的情绪

发表于 2020-3-29 12:22:34

别看黄，想看的时候出去走走

发表于 2020-3-29 23:31:08

切莫骄傲，戒色是一辈子的事情！当然真心希望你能就此永远戒除.

发表于 2020-3-30 03:58:36

加油吧，天天坚持学习戒色文章，真正做到念起即觉，即断！

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《7日断绝黄源》