sy导致的疾病，求助

去做好事，绝对可以戒掉，没正气在

一个字戒 加上体育运动 比如跑步必须是长跑五公里起步 这样恢复的快些

戒色第一步就是断黄缘 断网

有时间去看一看，色情犯滥对社会的影响，我昨天刚看过，非常有帮助

真正得变化是内心的喜悦感。外表也会有变化，我的是嘴唇薄了，眼睫毛长了，皮肤好了。

我痛恨手淫，心魔，你就****，我不会和你下棋了，我要把你虐成渣渣

在心魔诱惑你的时候就应该清楚的看穿它的真面目而非抱有侥幸的幻想。

把黄源全删掉，看黄源的时间换成看（听）戒色文章，帮助自己降低欲望

加油！戒色成功等于是的，加油楼主。戒色成功＝觉悟高➕警惕性强

有智慧的人没有困境，有慈悲的人没有绝望。能随缘的人没有坎坷，能忏悔的人没有磨难。