✿‖ 经验分享

发表于 2020-5-19 18:44:03

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1.自己老是跟着念的内容跑，老是提醒说：“念起即觉，一觉就断！”

2.念起即觉，这个觉！

3.用觉去知念，一觉，就只剩下觉。

4.看到念，念就断了，没有跟随，这个速度一天比一天快。

5.念头随时都可能会再次入侵，如果不能及时断除，就会被念头附体，最后就会身不由己地破戒。

6.断念就是戒色实战，戒色就是脑海中的战争，这是一个看不见硝烟的战场，每天都有大批的人在不断阵亡，能够幸存下来的人，都是觉悟极高、实战意识极强、断念极狠的人。

7.面对心魔英勇无畏、敢打必胜，打造出一支真正战无不胜的戒色铁军！

8.从小到大，我们经历了成百上千的考试，但学校里没有一位老师会教我们如何过魔考，因为戒色的知识现在还不普及，这门知识就像黄金一样宝贵。

9.过不了魔考，自然就会被心魔附体，心魔附体后就不是你所能控制的了，你只是心魔的提线木偶，过着身不由己的撸囚生活。

10.要想立于不败之地，那就必须通过不断练习来精进断念技法，这样才能真正把握戒色实战的精髓，断念技法不行就像枪法不行一样，枪法不行，上战场怎么消灭敌人？

11.戒色之后念头肯定会冒出来，关键就是要能立刻消灭之，不能被其附体。

12.念头是闯入者，突然闯入你的头脑，然后企图劫持你的身体，邪念就像劫匪一样。

13.严格来说，所有能够导致破戒的念头都可以称之为邪念，包括怂恿类、疑惑类的念头在内都可以算作邪念。

14.你所要做的就是：当念头劫匪一闯入，马上就爆它的头，来一个爆一个，爆得它不敢轻易闯入。

15.断念的执行力必须强悍，断念就是戒色实战，就像战士上战场一样，很多人都在纸上谈兵，一旦念头上来了，他马上就溃败下来了，这就是只说不练，假把式！

16.我们要做断念的练家子，要练到出神入化、炉火纯青的境地。

17.在戒色的过程中念头会不断冒出来，就像一个个敌人冒出来一样，你不干掉念头，念头就附体，然后就会身不由己地破戒，就这么残酷！

18.断念就是短兵相接，就是刺刀见红！这是你死我活的战斗！不是念头si，就是你亡！没有第三种可能。

19.当你阵亡了，要好好总结经验教训，并且认真学习前辈的经验，这就像切到未阵亡玩家的视角，学习他们的操作，看看高手怎么断念的，看看高手在面对诱惑的对镜时是怎样一种表现，这都很值得学习和研究。

20.一定要牢记戒色战场的三条纪律：第一，学会避开色弹；第二，学会击溃心魔的进攻（心魔的表现就是念头袭脑）；第三，不管戒多久，保持警惕！这三条纪律我建议大家把它抄下来，贴在自己时常能看到的地方，不一定是墙壁或者柜子上，也可以抄在笔记本的第一页，总之要时常提醒自己。

21.第一条就是要学会避开诱惑，这就是实战意识，实战意识一定要够强够狠！要不断强化实战的第一反应，当不慎看到时，应该尽量避免看第二眼，因为第二眼往往就陷进去了。

22.现在网上的擦边图很多，当遭遇诱惑时，应该要尽快地避开，不要看第二眼。

23.很多新人的实战意识很差，他们不是避色弹，他们是自己去撞色弹，这样能不阵亡吗？

24.避色弹实在是一门很高深的学问，要在戒色战场生存下去，一定要学会避色弹！高手为什么能久经战阵而不破？因为色弹打不到他们，他们都是避色弹的高手，他们的实战意识极强！

25.第二条就是要学会断念，心魔肯定会入侵，这是毫无疑问的，邪念肯定会向你发起进攻，我们一定要学会击溃心魔的进攻，击溃的方式有好几种，断意淫口诀是一种，思维对治是一种，念佛号也是一种，要选择自己最擅长的方式，必须建立起自己的防御体系。

26.第三条就是要一直保持警惕，不管你戒了多久，切记不可放松警惕，一骄傲，一放松警惕，心魔就有机可乘了。这三条戒色战场的纪律，大家一定要遵守，细分的纪律还有很多，但总的纪律就是这三条，守纪律才能打胜仗！

27.我们一定要学会战胜心魔，当你觉悟真正起来了，到时自然就能战胜心魔了，用戒色知识武装你的头脑，做戒色的特种兵，打赢这场戒色的战役！

28.暂时的失败并不可怕，人不能被失败所打倒，只要你具备百折不挠之坚定的信心和决心，猛烈学习，干劲冲天，将这股拼劲和狠劲保持下去，戒色成功就是迟早的事。

29.古德云：“淫念一起，各种恶念都生，如幻想心、迷妄心、贪恋心、嫉心、妒心、谋夺心、杀心等等，牵缠不休，因此，邪淫最污染人的心地，故绝不可邪淫。”万恶淫为首，一旦开始邪淫，各种恶念都会开始滋生，邪淫者必然会成为负能量的载体，负能量会吸引负面的生命景象，到时整个生命都会陷入深深的困境。

30.破戒后一定要好好反省和总结，不要气馁，暂时的失败并不可怕，要加强学习补强自己的觉悟，并且要不断练习观心断念。

31.一般在戒色一个月左右就会迎来一次魔考，然后在之后的戒色过程中还会陆续迎来魔考，即使戒色几年了，还是会有魔考，所以千万不可放松警惕，必须牢牢看住自己的念头。

32.很多人平时戒得比较轻松，等魔考一来就垮下来了，魔考是真正考验的时刻。

33.这位戒友的头脑中不断浮现不良画面，这就是心魔入侵的表现，心魔的表现就是念头袭脑，而念头又分三种：概念思维、图像思维和微妙感觉，袭击这位戒友的是图像。

34.当图像出现在脑海中时，一定要第一时间觉察，如果觉察力够强的话，就能马上消灭之，所谓念起即觉，觉之即无。

35.如果觉察晚了，那就会陷入很被动的状态，乃至欲火中烧，就像这位戒友一样，他说“头脑感觉要爆炸”，这就是觉察晚了，心魔已经彻底燃起来了，心魔已经起势了。

36.戒色不是等到心魔燃起来后再强忍住，不是这样，而是当心魔刚一出现时，就立刻狠狠打击，必须把心魔消灭于萌芽状态。

37.断念的修炼贵在平时，养兵千日用兵一时，平时就应该苦练断念，断念之刃必须够快、够锋利、够狠！这样心魔一来，就是来送死的。

38.如果断念不行，那肯定会被心魔虐，不管你看了多少戒色的理论知识，也不管你写了多少戒色文章，如果你的断念功夫不行，那肯定还是会破戒。

39.断念就是戒色实战，就是拼刺刀的时刻，理论一定要结合实战，很多戒友虽然在不断学习戒色文章，但是他们是脱离实战的，他们并未意识到断念的重要性，其实理论的最高表现就是实战，理论的唯一检验也就是实战，纸上谈兵要不得，一定要苦练断念！

40.特种部队有句名言：训练不拼命，打仗就丢命！从实战出发来学习戒色文章，以实战的标准来练习断念，唯一可以确定的是，心魔肯定会再次进攻，而你所要做的就是拼命练习断念，当心魔入侵时，一定要把心魔干下去！

41.我的戒色文章有一个很大的特点，那就是“贴近念头实战”，不搞花架子，说得一丈，不如行得一尺，做真正的断念行者，不断磨砺自己的屠魔刀！正所谓：刀气纵横心魔裂，神锋出世扫八荒！

42.我那时候的状态就是如此，外表强壮而内心懦弱，因为我一直是心魔的提线木偶，一直过着身不由己的生活。我知道我心中有个魔，但是我却无法降伏它，只能被动地听命于它，完全就是奴隶和傀儡的生活。

43.当一个人开始下决心戒色了，这其实是需要相当勇气的，这意味着要和心魔彻底决裂，不再听命于它的摆布，这就是在解放自己，通过戒色的修炼，内心才能真正强大起来，降伏心魔的人是最强大的存在。