两年的戒色笔记，摘精华，复习，分享

发表于 2020-7-11 22:54:43

记戒色笔记两年有余了，有戒为良药的内容，有日日知非师兄的走向光明文集，有各位大前辈的精品贴，有传统文化，弟子规等等，近来重新复习笔记，摘录出精华中的精华句子，与大家共勉

1，戒手淫一定要有必须戒掉的决心，不留任何退路，纵遇多少挫折也不改其志。

2，出门在外，尽量把握时间提前回家，如果不得已，投宿宾馆，一定要拒绝应召，必须毫不迟疑，立刻说不要，以免一念之差，害自己败德丧行，痛悔终生。

3，戒淫先戒心，戒心先戒目，眼睛不看美色，不看为净，嘴巴不谈淫色，不谈为净。让心口目远离诱因，则渐得清静。

4，所以戒淫首先要积极主动的创造清净的戒淫外在环境，尽量少上网，不浏览网上的擦边内容。

5，找件正当的事情来做，使自己忙起来，无形中就远离了邪淫，用空闲时间看佛学方面的书。

以便使自己不至于由于精神空虚而使邪淫趁虚而入。

6，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。这是飞翔大哥的戒意淫口诀，最好用，最神奇的口诀！

8，新人切忌独处

9，戒色是一种蜕变，一种成长，一种历练，一种负责。

10，有段时间，念头一上来就拼了命的断掉，那种狠劲，可以说是杀红了眼，几秒钟一个念头，但是来多少杀多少。

11，古德云，戒色欲以养精，正思虑以养神，薄滋味以养血，寡言语以养气。

12，只要放松警惕就会导致破戒

13，切记，如果你能恒久的行善，那么逐渐智慧开，自动知道很多事情的因果，自动能指导实践，这是通往幸福的路。

14，记笔记很重要，更重要的是不断复习笔记，有时候一条笔记真正悟进去了，觉悟层次马上就上去了。

15，心起于善，善虽未做，吉祥已随，心起于恶，恶虽未做，凶灾已随。

16，如果你明知道某些电影里有那些画面，还放任自己去看，那就是警惕性不高的表现。

17，我们一定要做好断念，不怕念起，就怕觉迟

18，手淫伤的是五脏六腑，伤到最后各种症状都会爆发，性功能也不行，到时候离婚，戴绿帽子的事情就会上演。

19，能够来到戒色真的是很多人的福报，因为从进入戒色的那一刻，蜕变就已经开始了。

20，失之毫厘差以千里，你在jj上弄几下，你的整个人生都会因之陷入黑暗和颓废，这就是连锁效应。

21，一位戒色160天的戒友，他的一段话非常好，他说，天数真的不是偶然，是不断的学习和积累，诚心助人，看到他人开心，从而使我更开心。

22，养生的最高境界就是养心，一定要让自己多发出善心善念，这样你就能长久的充满正能量。

23，生病时泄精是大忌讳，犯者非si即残，非残即废。

24，我们要用最高的热情来面对戒色文章，猛烈学习，干劲冲天！

25，普通人看见诱惑如飞蛾扑火，觉者看到诱惑如避货车，如避色箭，一个避字，好好参透。

26，邪淫后，整个人的色调的确变暗了，漏失了明点，亮度就会下降，能量越高，亮度越高，大家看看孩子，就会有一种明亮的色彩。

27，断念时反应必须要快，能够做到早觉，断念就会显得很轻松，就像大人打小孩完全一边倒，如果你觉迟了，那么念头就会变的异常强大，这时候打败它就困难了。

28，守城喻，我们戒色就像在守一座城池，而心魔迟早会进犯的，会向戒色的人发起猛烈的进攻，甚至还会派人来怂恿，真的就和打仗一样，一旦城池被心魔攻破，那必然是烧杀抢掠，把你的身体彻底掏空，疯狂的破戒，一发不可收拾。