别太在意人世间的是是非非

发表于 2020-7-26 16:53:49

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2020-7-28 05:15:29

每天都要大量的学习戒色文章，提高觉悟和定力，控制念头

发表于 2020-7-29 18:33:35

戒色第一步就是远离黄毒不要等到症状大爆发了在回头

发表于 2020-7-31 04:51:09

秒断，心魔趁我不舒服的时候对我进攻

发表于 2020-8-1 14:56:32

加油吧，天天坚持学习戒色文章，真正做到念起即觉，即断！

发表于 2020-8-2 23:49:32

真正得变化是内心的喜悦感。外表也会有变化，我的是嘴唇薄了，眼睫毛长了，皮肤好了。

发表于 2020-8-4 07:48:23

把所有黄源都删除，学习戒色文章，提高觉悟，练习断念

发表于 2020-8-5 16:25:07

重要的是觉悟和断念能力决心再大等欲望来了一样会破戒

发表于 2020-8-6 23:48:31

戒得再好，抵不过撸一次

发表于 2020-8-8 06:21:51

努力学习戒色知识！每天学会自我反思，总结经验，争取早日戒掉邪淫！

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