我200天戒色面容变化的心得

发表于 2020-9-15 17:10:36

一定要多背多记断念口诀，想想自己的父母，想想自己的未来，还敢撸吗

发表于 2020-9-16 19:40:37

戒了断，断了戒，我们缺自己一个交代。。。

发表于 2020-9-18 13:53:21

我也是之前有这个坏习惯必须发心戒

发表于 2020-9-19 16:09:47

身体已经吃不消，多学习，多断念

发表于 2020-9-20 22:54:08

祝你生活愉快，身体越来越好，加油！

发表于 2020-9-22 02:22:27

决心很重要的，就像力量一样，但是光有力量还需要技巧，而学习戒色文章就能了解别人的技巧

发表于 2020-9-23 05:07:27

断绝黄毒，健康饮食，锻炼健身，努力奋斗，好好休养，

发表于 2020-9-24 07:21:23

其实上瘾的核心本质并不是多巴胺在作怪，而是你的内心

发表于 2020-9-25 09:38:53

加油！持之以恒戒下去！

发表于 2020-9-26 11:49:08

加油，保持警惕，多看戒色文章多做戒色笔记提高觉悟。

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