德国研究称男性常看色情图片或致脑萎缩

发表于 2020-10-21 04:59:57

多参加户外活动，多和正能量的人相处，读圣贤书，每日反思

发表于 2020-10-22 08:17:51

修善亦是戒色的一部分，修善能帮助我们解决遗精问题当然得要配合适当的锻炼

发表于 2020-10-23 09:15:35

加油多学习多行善积德孝敬父母

发表于 2020-10-24 11:32:54

昨天和心魔斗争了一下午，今天感觉很舒服

发表于 2020-10-25 12:27:18

必须坚持住，为了以后的美好!

发表于 2020-10-26 15:47:13

克服邪念需要定力定力来自学习来自行善来自长久的坚持

发表于 2020-10-27 22:47:49

不要一直呆在床上，找事情做，这样才能活得更好

发表于 2020-10-29 00:12:07

加油努力！保持警惕！戒骄戒躁！

发表于 2020-10-30 01:37:21

真正得变化是内心的喜悦感。外表也会有变化，我的是嘴唇薄了，眼睫毛长了，皮肤好了。

发表于 2020-10-31 03:54:12

自己好好反省总结多看一些戒色文章

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