手淫的“甜头”我尝够了！

加油，保持警惕，多看戒色文章多做戒色笔记提高觉悟。

我痛恨手淫，心魔，你就****，我不会和你下棋了，我要把你虐成渣渣

看戒色文章，学习戒色知识，按照戒色文章说的去做，去坚持。

修善亦是戒色的一部分，修善能帮助我们解决遗精问题当然得要配合适当的锻炼

加油！戒色成功等于是的，加油楼主。戒色成功＝觉悟高➕警惕性强

多参加户外活动，多和正能量的人相处，读圣贤书，每日反思

看黄就是一种洗脑，你不停下来看黄频率就会加大

戒色并没有那么难，只要你掌握了戒色的窍门，并且坚持努力，就能戒色成功。

破戒像个无底洞 越走越深 直至最后身体被抽干

加油加油。戒色的好处多多，手淫的人是体会不好的。