飞翔-撸出血、撸管后头晕头痛、梦遗后破戒

要学习戒色文章 强戒注定失败。

好好戒色主抓断念，加油加油我们一起努力！

真的不错感觉变化挺大的然后的话皮肤颜色不再灰暗了，继续加油保持！

其实像我们这种都是戒油子了 都想戒 戒不掉 危害都清楚 就是戒不掉

戒色的好处不言而喻，继续加油(ง •̀_•́)ง回归纯净的大快乐。

你如果欲望来了那么就念南无观世音菩萨。如果还断不了，就去学习戒色文章。说到底还是太闲了，一定要充足生活。

平心静气，不要乱了心智，心越乱越没有智慧，静下心来想想最有效的面对方法

保持谦虚，坚持学习，保持警惕，戒出一个更好的自己。加油！

要戒手淫，就要彻底戒除意淫，把精力放在学习，工作上.

继续努力哦。同时别骄傲。所谓胜不骄败不馁。