情深不寿|一个重儿女私情的人较易破戒（论乐观心态对戒...

性瘾为什么难戒？因为我们的大脑对他有依赖性，甚至是过于依赖，因为那会让自己变得非常的舒服快乐。人追寻快乐本来是无可厚非，人之本能。但是有一句话叫：过则为灾，物极必反，不懂得节制、控制自己欲望的人注定会被欲望伤害。人有欲望本来是好的，好的欲望促进着人类社会的进步和发展，但错误的欲望反而会使人倒退，走向原始甚至是灭亡。

我们不想戒的原因是什么：是因为我们过度依赖邪淫所带来的快乐，我们的大脑成瘾太深，邪淫确实能够让我们获得短暂的快乐，但是这种快乐具有高度的成瘾性，过度的贪婪就会导致毁灭性的灾难。


在淫色面前，人的定力根本不堪一击。


再者我们将邪淫当做快乐，沉溺其中，无法自拔，却没有发现生活中还有很多不同寻常，更健康更高尚的快乐存在，也会使我们身心愉悦，感到幸福快乐，邪淫是痛并快乐着，绝大部分是痛比快乐的时候要多的太多。


而我们又太过于依赖简单方便快捷的邪淫行为给我们带来的快乐，而很少享受过那些需要通过自己不断的努力和拼搏，战胜千难万险而获得成功和喜悦的健康的快乐。

我们要做的就是用一种健康的快乐去代替这种错误而又伤身败德的快乐行为，人在快乐的情况下其实出现破戒的几率要比消极低沉的情况下破戒的几率要小的多，心态积极向上乐观充满激情和热情的人是不容易出现破戒的，也不懈于做这个肮脏龌龊的行为，而那种经常出现消极情绪，伤感，哀愁，情绪低沉，失落、对生活失去信心和激情的人反而容易破戒，因为这种人内心是不快乐的，当他觉得用邪淫行为能够让自己快乐起来的时候，他就会依赖上这种行为，从而乐此不疲的重复，他会不断的用这种行为去让自己快乐起来，因为这会让自己感到舒服，让自己暂时的逃避自己无法面对的现实。


我们戒色的方向是什么？就是要让自己恢复身心健康，让自己的心变得坚强勇敢，让自己的心态变得积极乐观，让自己有信心有勇气有底气去面对自己人生的各种挫折和考验。

如果戒色之后依然向从前一样，保持原有的生活状态，自己的心态，性格，为人处事各个方面依然没有改观，依然每天浑浑噩噩，不思进取，不锻炼，不养生、不学习，经常的出入娱乐场所，抽烟喝酒，久坐熬夜，刺激自己的欲望，那么想不破戒都难。即使你戒色之后有一些底子，也会因为你后来的放纵而被慢慢消耗掉，最终又回到戒色之前的状态。


为什么很多戒友戒色一段时间之后依然会感觉到痛苦和压抑？因为他们很少尝到或者说没有用心感受到戒色带来的甜头和快乐，没有用心去感受身体的恢复又或者过于急躁或者目标太高，种一分的因就想得三分的果，因暂时的心理失落感从而产生懈怠消极的心态和情绪，其实这样只会让自己越来越容易破戒。

我们通常最担心的就是戒色后身体的恢复情况，一旦看到身体恢复，我们就高兴的像个三岁的小孩子一样，一旦身体倒退或者因为破戒，我们的心情又会慢慢走向低谷，有些甚至从此一蹶不振，失去再向虎山行的勇气和魄力，开始逃避自己，而不是因为戒色变得越来越快乐开朗，而是变得越来越消极堕落。


看到身体恢复，我们会感觉非常的快乐，幸福从而对自己充满自信，信念变得更加的坚定，这样的状态才是我们应该一直保持下去的。因为根据我从戒色中提炼出来的最深刻经验来看：人在感觉幸福和快乐的状态下是不容易破戒的，提高自身对于心态和情绪以及思维的掌控的能力非常的重要。


好的心态和思维会产生好的行为，好的行为通常会生出好的结果，好的结果会让我们感到快乐，感到幸福，感到自己的付出没有被辜负，感到骄傲和自豪，感觉生活充满了各种美好和期待，这就是戒色带给我们每一位戒友的好处。


换言之，如果我们经常感到消极，情绪低落，遇事怨天尤人，不思进取，甚至自暴自弃、那样就只会导致更糟糕的结果出现。

因为你的态度，你的处理方法，你对于自我掌握，情绪的处理，心态的转变没有到位，没有往好的方面去引导，所以一旦感到压抑和痛苦，你又会用邪淫行为来让自己暂时的放松下来，暂时麻痹自己，逃避现实，过后反而又让自己变得更加的痛苦不堪，这是一个非常严重的恶性循环。


金庸曾经写过一段话叫：情深不寿，惠及必深。一个重儿女私情的人其实也较容易破戒，男欢女爱，情意绵绵，总是令人神往。但你有没有发现，一个人整天脑子里想着男女之间那些事，两个人之间的那些亲密的行为，语言，会容易让人兴奋，同时也会刺激我们的大脑神经，成为欲望的导火索，从而导致破戒的发生，不是说这样做不对，可以是可以，因为这是属于我们人类身上感情的自然流露，经常的这样幻想其实很容易消耗我们身上的肾水，说白了就是意淫，对身体危害极大，想太多了会流前列腺液，消耗自己的精气神。


对于一个刚刚戒色或者说戒色初期的戒友来说，一定要注意到，不要沉溺于那些无畏的幻想，要学会面对现实，沉溺幻想只会让人越来越逃避现实，要谈恋爱就好好的戒色，踏踏实实的找个女朋友。

我们要减少对大脑的刺激，越少越好，受到的刺激越多就越难回头，再有定力，不断的去刺激你也受不了，经常的想男女之间的的那些事会很容易刺激自己的大脑神经，下面就容易勃起，人就容易兴奋，刺激到一定程度就会导致破戒的发生。


我们戒色的第一条铁岭是什么？就是远离黄源，避免刺激，第一条如果做不好，别说戒色不容易成功，身体也会跟着江河日下，我们要做的就是向外尽量避免刺激，向内不断的学习充电，接触正能量的东西，清楚自己体内的黄毒，使自己的身心变得清静无邪，不起邪念，自然不会有不好的行为。


一个好男儿应当志存高远，沉溺于儿女私情容易磨灭自己的斗志，因为肾水不足，自然定力不足，没有定力做事情自然就很难成功。


为什么不要轻易破戒，因为邪淫基本都是一次性成瘾的，一旦成瘾过后便一发不可收拾，等于是大脑又重新回到了以前的状态，又要花费一番苦功夫去戒，重新改变塑造自己的大脑，说真的很累也很可惜！


破戒真的很不划算，想想我们有多少青春，多少精力去跟色情两个耗，所以最好一鼓作气，多花一些精力和时间在学习上，多接触正能量，不断的改正自己内心不良的一面。


培养一个好的习惯则需要很久很久，非常的困难，也非常的不容易。我们要解除大脑对于色情的依赖，对于这种错误的快乐的依赖，首先就要认识到这种行为的错误性，严重性，然后培养一种好的行为习惯，好的思想观念去代替他，覆盖他。

邪淫的人一般都是心态消极浮躁的，内心都有很多的苦痛和心酸，难以下咽，说自己快乐其实都有点违心，所以我们要让自己快乐起来，遇到事情要积极乐观的去面对，去处理，经常的做一些有意义又能让他人和自己开心的事，当你觉得戒色是快乐的有意义的，你就会越来越喜欢戒色，从而越来越反感那些邪淫行为，当你内心开始反感那些错误的行为的时候，恭喜你，你已经开始脱瘾了，因为你战胜了你自己。


当你看色情图片，当你意淫的时候，大脑确实会感觉非常的舒服快乐，如果沉溺其中，等待你的必将是破戒或者是遗精。这时候就要靠理智和觉悟去战胜自己的大脑，可以看戒色文章，可以出去跑步锻炼，可以做做家务分散自己的注意力，尽量做一些让自己感到幸福快乐的事，先让自己的欲望变淡下来。


邪淫的人几乎都是寂寞空虚无聊的，所以要用辛福，快乐和感恩，去填补那无尽的空虚，当你的内心感到幸福和快乐并且有一定觉悟的时候，你才不会去做那些荒唐的事。


戒色的方法是什么？其实就是每天坚持接触正能量，首先要花时间去去除自己内心的负能量，然后再用正能量去填补自己的身心和灵魂，刚开始戒色虽然触摸到了戒色的光明之火，但是自己内心还是充斥着各种各样的负能量，如爱说脏话，爱说人是非，论人长短，心胸狭窄，经常生气，赖床，喝酒抽烟，暴饮暴食，饮食作息不规律，不爱干净，爱上网，爱去负能量比较重的场所，这些都是我们身上多多少少有的东西，所以戒色之后应当逐一改正，改变的方法自然是培养一些好的行为习惯和思想去代替他。

一个具备正能量的人和一个具有负能量的人做人做事都是大相径庭的，有一句话叫做：物以类聚人以群分，同样的东西会互相吸引，所以说万化根源总在心，在我们自身，想要一直戒下去，就要一直接触正能量的事物，最好的就是将自己变成一个具备正能量的人，正能量的人自然会选择跟自己同样具备正能量的人接触，这样就会互相进步，互相影响。

戒色说白了就是要不断的去接触正能量的事物，刚开始戒色的时候特别要疯狂一点，疯狂的汲取正能量的知识能量，多花一些时间和精力去学习，去思考，去执行，因为自身负能量本身就太多，所以要不断的清洗，用干净的东西才能去除掉肮脏的东西是一样的道理。


当你戒色小有所成的时候，要记住，戒色是一辈子的事情，不要刚有点成就就沾沾自喜，放松了对自己的要求，放松了自己的警惕心理，戒色不是一年两年就能彻底戒除的。


如果你戒色一段时间之后又开始每天赖床，经常熬夜上网打游戏，不锻炼不养生，把培养起来的好习惯又抛之脑后，看到身材好，穿着暴露的女性又开始控制不住自己的眼睛，忍不住多去看几眼的时候，你内心的欲望之火又开始被点燃了，稍不注意不提高警惕，慢慢的那些负能量就会以迅雷不及掩耳的速度侵蚀你的内心。


戒色其实就是一场持久的防御战，当你遇到负能量的时候，你的内心会开始抵触，这就是你身上的正能量开始抵御外界的负能量，你身上的正能量当然越强越好，如果经不住负能量的冲击的话，那结果自然就显而易见了。

正能量可以增强也可以被削弱，就这么简单，想要成功就要去接触正面的事物，培养自己正面的思维，正确的人生价值观，同时对事物有自己正确的理解判断。


我们一天就那么短，不需要定太高太远的目标，你只需要把自己的每一天都尽量做好，每天坚持去学习，去锻炼，去接触正能量的事物，通过时间的积累和沉淀，自然会从量变达到质变，不仅能成功戒色，还能成功塑造出一个具备正能量的自己，这就是戒色的意义之所在。


人身上的磁场和气场也就是能量场则有强有弱，可以增强也可以减弱，长期邪淫，原本干净纯洁的气场慢慢被削弱，最后呈现的是一个肮脏晦暗低频率的气场。渐渐的，感情，事业，家庭、学业种种不顺心，不如意接踵而至，整个人生就像被一层灰蒙蒙的雾笼罩着，因为一个人身上有什么样的能量场便会吸引来什么样的人和事，好人好事，坏人坏事，人以类聚，物以群分。


你邪淫好色，自然会吸引来跟你一样有同样癖好的朋友，你积极乐观上进便会喜欢跟那些有激情，有共同志向兴趣爱好的接触，同时会反感那些整天浑浑噩噩，不思上进的人。所有的根源都在自己的内心，你心里有什么，呈现在外的就是你心里所想的，你喜欢发脾气，那外界各种各样因素都可能会成为你发脾气的理由。

你觉得这个世界是美好的，整天看到的想到的关注的也是那些美好的事物，那你内心每天一定会感觉非常的快乐幸福，你的心态和思维也一样是积极乐观向上的，而戒色恰恰需要这种不同于从前的全新的思维模式，只有这样，你才能更快的戒断同时更快的改变自己的人生。


如果你每天都是抱怨，遇事常常消极思考，消极对待，做事三心二意，没有目标，没有方向，遇到一点点挫折和打击便一蹶不振，那样只会使自己变得越来越糟，越来越难以走向成功。


戒色对于自身的要求是非常高的，是一种极高的自律，是一种战胜自我的挑战，是一种与人类最原始的欲望抗争的勇气。等于完全颠覆重塑从前的人生观，价值观，改变曾经错误的想法，思维观念和行为习惯。


快乐的戒色是遇到挫折不气馁，不抱怨，立即反思自己的不足，拍拍胸脯，鼓起勇气再接再厉，心态积极乐观，不抛弃，不放弃自我，每天以微笑待人，每天帮助他人，每天接触学习正能量的东西，每天坚持运动，坚持反思自己的不足之处并加以改正，积极冷静的思考，用心工作，脚踏实地的学习，时常让自己开心起来，学会处理自己的心态和情绪，同时树立正确坚定的目标，这样的戒色才是最快乐的戒色，我们每个人都应该这样去做，这样的戒色才最有意义和价值。


恢复身心健康和戒色是同步的，戒色是基础，养生是辅助，相辅相成，因为人的身心是相互影响的，五脏六腑遭到损坏，自然会影响到自身的方方面面，心态情绪性格财运气运等各方面都会受到牵连。

所以我们一方面要努力学习戒色养生知识，提高自己的觉悟和认知，同时培养好的学习习惯，饮食作息习惯，时常锻炼身体，保持良好的心态和稳定的情绪，才能为戒色打下坚实良好的基础。最重要的就是找到戒色的门路，用最快最正确的方法去做，只要有恒心，铁杵磨成针，想到取得大的成就，就要多花一些时间和精力在里面，因为努力和付出是成正比的。

通过戒色让自己养成勤劳，踏实的性格和习惯，因为一个成功戒色的人必是一个勤劳踏实啃下苦功夫的人，我不相信一个懒惰，做事散漫，三心二意的人能够成功。

找到自己戒色的动力，树立自己戒色的目标，找到自己戒色的方向，探索寻找正确的戒色方法，树立培养自己正确的人生观，价值观，世界观。


拥有积极乐观良好的心态，培养自己处理情绪的能力，提高自己面对挫折和诱惑的定力和魄力，培养自己的自律能力，懂得反思和改进自己，特别是心浮气躁，好高骛远的毛病，只有这样戒色才能达到最大程度的意义，这就是我们戒色修身所需要做的事情，唯有坚定自己的信念并持之以恒的去做，最后才能功德圆满，生活幸福。


最后祝大家都能成功戒色，恢复身心健康，重新塑造一个更好的自己，拥有更美好的生活，家人健康，一辈子幸福美满。