戒色一年以上的方法（佛子版）

发表于 2020-8-2 09:09:15

每天都要大量的学习戒色文章，提高觉悟和定力，控制念头

发表于 2020-8-3 16:57:47

多看戒色文章、知识，多念口诀，多多累计，提升自己戒色等级.

发表于 2020-8-5 01:50:04

别看黄，想看的时候出去走走

发表于 2020-8-6 16:46:02

把黄源全删掉，看黄源的时间换成看（听）戒色文章，帮助自己降低欲望

发表于 2020-8-8 00:39:19

不要再手淫了！这会把你推到地狱

发表于 2020-8-9 08:49:45

戒掉邪淫等于给了我们一个结实的基础，让一切都可以从到开始！加油师兄(ง •̀_•́)ง

发表于 2020-8-10 17:52:27

一定要学习如何戒色，不要盲目的去戒色，这样子很容易陷入误区

发表于 2020-8-12 06:37:22

对了，从今天开始就跑步了，每天都要打卡签到

发表于 2020-8-13 15:04:00

断绝黄毒，健康饮食，锻炼健身，努力奋斗，好好休养，

发表于 2020-8-15 03:02:07

不要撸了撸完后的感觉真的很不好你想以后脱发阳痿早泄等等就继续撸吧

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