戒色一年的变化

一定要加油！戒色不是痛苦，而应该是痛并快乐着，努力的路上，才有花团锦簇

还得通过阅读戒色文章，目的在于不断提高思想觉悟和警惕性，时刻强化戒色意识

以积极向上的心态战胜自己的陋习。

遇到挫折不可怕，怕的是失去信心，无论如何，我们都要在戒色这条路上一直勇敢地走下去，加油！

秒断，心魔趁我不舒服的时候对我进攻

自己好好反省总结 多看一些戒色文章

说的不错，越戒越舒服。撸管一时爽，痛苦却很漫长

加油，保持警惕，多看戒色文章多做戒色笔记提高觉悟。

看看别人吧，别人正在那里拼命地做事，而你却在这里拼命地抵抗手淫，哈哈哈。

滚蛋，心魔，想来进攻我，那是不行的，刚才无意的么了一下子jj，然后就立马起床了。