如果你的阳气自己搞得不好，就短命了

看看别人吧，别人正在那里拼命地做事，而你却在这里拼命地抵抗手淫，哈哈哈。

只要坚持戒色，养生功夫做的好，多学习戒色文章，会好的，不要担心，不要去看黄和破戒了

感觉最近又有点控制不好自己的情绪了，任何时候都要心平气和，控制好自己的情绪

一定要坚持下去，加大学习的力度，彻底杜绝邪淫，好好戒会好的加油啊！

多学习，越戒越好，哪天顿悟了，觉悟了，思想境界上去了，离彻底戒除就不远了！！

保持警惕可以让你躲过很多不必要的麻烦和诱惑

建议你行善去恶，孝顺父母，多看戒色文章

真正得变化是内心的喜悦感。外表也会有变化，我的是嘴唇薄了，眼睫毛长了，皮肤好了。

坚决不能看黄 吓到了就好好好戒色 每天学习戒色文章

不要骄傲！骄傲必败！加油！加强学习