邪淫与嗔恨------我的感受

一直很想写一篇关于戒邪淫和戒嗔恨之间关系的文章，和大家一起分享，但是前一阵子，一直被各种事情所麻烦，没有腾出时间，现在可以和大家一起好好说说了

我不太清楚大家的情况是怎样的，但是就我个人而言，我是那种嗔恨心比较重的人，比较爱发脾气，如果有人做了我不喜欢的事情，或者是对我不利的事情，我在表面上不会和她吵架，因为我没有那么好的口才，但是，这并不代表我不会生气，我很生气，很嗔恨，会很记仇！！

为什么要说和戒邪淫之间的关系呢？因为情绪破戒在各种破戒中占到很大的比例，我本人就是这样，当坏情绪来临时，不再管我们应该干的正事，而是在想马上摆脱这种不良的情绪，就会找一些电视剧来看，甚至是破罐破摔，用其他一些刺激的东西来转移情绪，大家是否也有同感呢？这种情况很容易破戒！


还有一点，大家来到戒友之家，真心想戒色的姐妹们，都是迫切的想改变自己命运的，戒除邪淫当然是很重要的一方面，但是，我们很好的管理自己的情绪，无疑也是很重要的一方面，大家都知道，女性是比较感性的，很容易受情绪的影响，所以，我们更应该好好的管理自己的情绪，不让不良的情绪发酵，影响我们的生活，甚至是我们的命运！

我本人信佛，佛教育大众：一念嗔心起，火烧功德林！我们一直在日行一善，可谁知一次彻底的暴怒，把我们辛辛苦苦积累的福德全消灭了！！

还有一点我自己浅薄的看法，不知道对不对。中医认为，长期邪淫的人，肾水不足，心火就会上炎，做事情就会毛毛糙糙的，遇到一点突发情况就会镇不住，自己先慌了神了，不知道大家对这段话感受如何，但是我的感受却是十分的真切的，在戒色之前，我简直连上面的话都不是，直接焦虑症，对任何事物都感到焦虑不安，惶惶不可终日，这些都是实话，我没有必要骗大家，我只是想告诉大家我真实的感受。开始彻底戒色后，情况可以说是大为好转（期间有过几次yy犯戒），好到我自己都不敢相信，这其中的变化，真的是如人饮水，冷暖自知！大家自可感受。对于之前我不能忍受的事情，无力改变的事实，我也能安静下来，仔细分析它的利弊，最终放下，而不再像之前那样装在心里了。


也许，戒色开始后，肾水在补足，心灵也就不再那么浮躁，可以安静下来了，终于可以让理智而不是冲动占据大脑了，也不至于再做让自己后悔的事情了。

我们大家都有感觉，正气足的人，一般心灵都是很安静的，很温和的，不会是毛毛糙糙的。

关于戒嗔恨的一些方法：

我本人戒嗔恨，一开始就是让自己一定要先安静下来，再慢慢想想事情的利弊，从正反两方面分析，慢慢情绪就会安静下来。
对于别人故意找我的事，对我发脾气，我就不理他就是了，因为，他自己在气头上，你跟他说说什么，他都听不进去，你本身也带着气，说话难免“话赶话”，最后的结果就是激化矛盾！

如果说还有什么好方法的话，就要说到我的信仰了，佛教，我相信，因果不虚，善有善报，恶有恶报的道理，也相信人善人欺，天不欺的真理，所以总能在佛陀智慧如海的教诲和一声声心中默念的佛号中慢慢恢复平静。。。。

因为信佛，也结缘了一些佛教网站，有佛友戒嗔恨的一些感受，我看了也很受感动，也鼓励我像师兄们学习。