戒色一年多了为什么有些人身体没有变化？

说的太对了，稳定戒色五年，突然就破了，就是因为不学习了，警惕放松了。

克服邪念需要定力 定力来自学习 来自行善 来自长久的坚持

自己好好反省总结 多看一些戒色文章

继续加油戒，在也不要撸了，症状太痛苦了，人间活地狱

只要坚持戒色，养生功夫做的好，多学习戒色文章，会好的，不要担心，不要去看黄和破戒了

每天睡前来打个卡，然后写点感受，不能忘记初衷。人是最容易忘记初衷的。

只有自己能救自己，一味的强戒盲戒不可能戒掉，戒色神力来自不断学习

控制不住时，可以尝试给自己一巴掌，谓之 ：强制冷静

不要一直呆在床上，找事情做，这样才能活得更好

定力不足 提高警惕 学习戒色文章 一定要及时断念 还有给自己找点事干