戒色固精以来，脱发改善了很多

一定要远离色情，加油，控制念头

必须戒色了。不能在邪淫了

行善积德，戒色养生，加油

破戒像个无底洞 越走越深 直至最后身体被抽干

决心很重要的，就像力量一样，但是光有力量还需要技巧，而学习戒色文章就能了解别人的技巧

只有自己能帮自己，总结自己为什么会破戒，多学习，多行善，加油

要去发展成发自内心的热爱戒色和养生，行善。加油哈！看好你哦！

滚蛋，心魔，想来进攻我，那是不行的，刚才无意的么了一下子jj，然后就立马起床了。

只有长期的戒邪淫断恶修善才是出路。

每天睡前来打个卡，然后写点感受，不能忘记初衷。人是最容易忘记初衷的。