色情就是一种毒品！

发表于 2020-8-9 17:53:39

定力不足提高警惕学习戒色文章一定要及时断念还有给自己找点事干

发表于 2020-8-11 04:22:06

这几天感觉身体以及面容都恢复了一些！！！加油

发表于 2020-8-12 14:48:02

每天多学习接触积极向上的东西邪念自然会散去，也就不会再有看黄片的思想了

发表于 2020-8-14 00:15:47

控制不住时，可以尝试给自己一巴掌，谓之：强制冷静

发表于 2020-8-15 10:08:14

加油，保持警惕，多看戒色文章多做戒色笔记提高觉悟。

发表于 2020-8-16 18:44:33

其实上瘾的核心本质并不是多巴胺在作怪，而是你的内心

发表于 2020-8-18 04:25:11

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2020-8-19 11:38:31

加油楼主，好好坚持，戒骄戒躁，一起共勉，做回最棒的自己

发表于 2020-8-20 19:38:45

多学习，越戒越好，哪天顿悟了，觉悟了，思想境界上去了，离彻底戒除就不远了！！

发表于 2020-8-22 03:14:04

别看黄，想看的时候出去走走

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