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戒色一年的对比

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醉雨幽竹 发表于 2020-10-22 05:59:51 | 显示全部楼层
看黄就是一种洗脑,你不停下来看黄频率就会加大
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wlmay 发表于 2020-10-23 08:08:22 | 显示全部楼层
别看黄,想看的时候出去走走
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bear 发表于 2020-10-24 12:40:11 | 显示全部楼层
吃完饭,又难受了,感觉神经症还没好
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lebov 发表于 2020-10-25 14:40:57 | 显示全部楼层
一定要多背多记断念口诀,想想自己的父母,想想自己的未来,还敢撸吗
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shfwzx 发表于 2020-10-26 18:07:12 | 显示全部楼层
平心静气,不要乱了心智,心越乱越没有智慧,静下心来想想最有效的面对方法
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kanhai 发表于 2020-10-27 20:32:51 | 显示全部楼层
加油多学习文章做笔记提高觉悟定力,调整好心态继续努力
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lgy4444 发表于 2020-10-28 23:05:12 | 显示全部楼层
每天睡前来打个卡,然后写点感受,不能忘记初衷。人是最容易忘记初衷的。
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dxdzcity 发表于 2020-10-30 01:37:21 | 显示全部楼层
千万别看黄,看黄必破
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fujifilm 发表于 2020-10-31 03:54:12 | 显示全部楼层
真正得变化是内心的喜悦感。外表也会有变化,我的是嘴唇薄了,眼睫毛长了,皮肤好了。
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zany 发表于 2020-11-1 05:53:07 | 显示全部楼层
每天看戒色文章,提高警惕心。突破白日筑基大关
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