越破戒，越难戒！越难戒，越破戒！

发表于 2020-10-24 09:17:33

戒得再好，抵不过撸一次

发表于 2020-10-25 11:19:51

决心很重要的，就像力量一样，但是光有力量还需要技巧，而学习戒色文章就能了解别人的技巧

发表于 2020-10-26 13:32:13

看戒色文章，学习戒色知识，按照戒色文章说的去做，去坚持。

发表于 2020-10-27 15:53:40

刚刚精虫上脑了，被我克制下去了

发表于 2020-10-28 18:34:18

把所有黄源都删除，学习戒色文章，提高觉悟，练习断念

发表于 2020-10-29 19:56:27

不要再手淫了！这会把你推到地狱

发表于 2020-10-30 22:13:34

以积极向上的心态战胜自己的陋习。

发表于 2020-10-31 23:06:12

这几天感觉身体以及面容都恢复了一些！！！加油

发表于 2020-11-2 00:14:46

自己好好反省总结多看一些戒色文章

发表于 2020-11-3 02:30:17

说的不错，越戒越舒服。撸管一时爽，痛苦却很漫长

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