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布施微笑——喜神临身

101 / 11980
kayaqita 发表于 2021-1-26 13:23:15 | 显示全部楼层
一定要加强断念实战 这是戒色成功关键
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wlzx 发表于 2021-1-26 17:55:18 | 显示全部楼层
加油哥们 前路多坚 一定要认真学习提高觉悟
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3123433 发表于 2021-1-26 19:14:10 | 显示全部楼层
一个字戒 加上体育运动 比如跑步必须是长跑五公里起步 这样恢复的快些
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andy-zhao 发表于 2021-1-26 20:21:06 | 显示全部楼层
加油加油! 相信自己会越来越好的!一定可以戒掉手淫的!
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wangye 发表于 2021-1-26 22:46:53 | 显示全部楼层
先断念,想看黄,想撸一发的念头通通断掉!
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sgfluiyun 发表于 2021-1-27 01:00:58 | 显示全部楼层
爱惜自己的身体啊!想想家人,朋友。
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longten89 发表于 2021-1-27 02:07:41 | 显示全部楼层
戒色第一步就是远离黄毒 不要等到症状大爆发了在回头
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sunbo 发表于 2021-1-27 03:16:40 | 显示全部楼层
每天睡前来打个卡,然后写点感受,不能忘记初衷。人是最容易忘记初衷的。
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asuro 发表于 2021-1-27 04:24:46 | 显示全部楼层
控制不住时,可以尝试给自己一巴掌,谓之 :强制冷静
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beio 发表于 2021-1-27 05:37:08 | 显示全部楼层
把所有黄源都删除,学习戒色文章,提高觉悟,练习断念
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