一位妇幼保健医生的忏悔报告：尸山血海婴孩泣

加油，下定决心戒，戒色养生........多练习断念.....断念非常非常重要...

把你意淫的人看做是你的姐姐或者妹妹

滚蛋，心魔，想来进攻我，那是不行的，刚才无意的么了一下子jj，然后就立马起床了。

去做好事，绝对可以戒掉，没正气在

多看戒色文章、知识，多念口诀，多多累计，提升自己戒色等级.

戒掉邪淫等于给了我们一个结实的基础，让一切都可以从到开始！加油师兄(ง •̀_•́)ง

说的太对了，稳定戒色五年，突然就破了，就是因为不学习了，警惕放松了。