第33章戒除后的心理拔河赛 /录音

发表于 2020-1-11 00:00:00

[myhide]

一个人可能依赖于药物而生存，就像糖尿病患者需要胰岛素一样，但这样的人不是瘾君子。他们有合理的理由使用这种药物，而且处在控制之中。而上瘾则完全相反，它意味着失去理性，缺乏控制。瘾君子们可能认为自己也有合理的理由，而且处于控制之中，但这只是违背事实的假象。既然所有手淫者都没有合理的理由去手淫，那么无论手淫多轻，他们都是瘾君子。

你永远不会对任何毒品形成身体或化学上的上瘾，上瘾只是一种心理假象。这种假象也可能是由身体或化学原因引起的，但无论如何，它本身完全是心理层面的。

第33章戒除后的心理拔河赛 /录音

我曾经说过，无论何时，如果手淫者想客观地分析手淫的优缺点，答案都是：手淫者是个傻瓜！
回想你第一次手淫时的情景，假如你当时想的不是“这一次是否手淫”，而是“是否要做大半辈子手淫者”，你肯定会仔细掂量，然后再做决定。假定你的确逐一权衡了所有因素，结论大概会是这样：优点10%，缺点90%

如果你愿意，你可以亲自权衡一遍，但其实没必要。就像那个列出了60条戒除理由的男人一样，无论他想出了6条还是6000条理由，都无关紧要。他这样做，只是为了让自己接受事实：他是个傻子！而他其实早就知道这一点。

显然，每个手淫者经过权衡，都会得出不同的结论。但正确的答案是：手淫的优点为零！
然而，只有那些身处险境之外的人，才能明白这一点。关于手淫者的“弊端”，每个人的答案都有所不同，但我们其实不必纠结细节，结果总是严重倾向于不手淫一边。既然如此，为何那么多人选择手淫呢？不！这不是他们的选择，他们只是被诱入了手淫陷阱。

在我们上瘾后，手淫的利弊之比并没有发生很大改变。当我们的身体适应了手淫带来的弊端，“手淫带来慰藉和愉悦”的假象开始产生，“支持手淫”一边可能增加了几分，但当手淫损害健康、浪费金钱以及奴役自己的影响显露出来之后，“反对手淫”一边很快就会增重更多。那么，此时我们为何要继续手淫呢？毕竟，没有任何人强迫我们。一种可能的答案是：我们忽视了理性事实。那么，是什么力量使天平倾向了支持手淫一边呢？

第33章戒除后的心理拔河赛 /录音

答案是：我们体内的多巴胺小怪物，是他不停唆使我们重拾欲望。它本身带来的生理影响十分轻微，你的大脑将这种微弱的痛苦阐释为“我想要手淫”，当你无法手淫时，你就会感到非常痛苦。如果你感觉不能手淫就会痛苦，那种痛苦就会引起恐惧和慌乱。就是这股强大的力量，让我们不顾理性的判断而继续手淫，从而一直困在恐惧的监牢之中。
[/myhide]
尽管恐惧可能只是心理上的，但如果你不了解它，它就会显得非常合理而真实。然而，一旦你意识到，一次手淫的宣泄远远不能缓解这种恐惧，反而只会增添你的恐惧，它就会失去了强大的威力。事实上，它会转化为另一方的支持力量，成为戒除的又一个强大理由。一旦你完全理解了淫欲陷阱的本质，并明白戒除是件很容易的事，而且戒除后你将和非手淫者一样享受人生，这种恐惧就被消除了。

微弱的身体戒断反应本身只是一座小土丘，但在大量的洗脑作用下，小土丘看起来就像一座大山。消除恐惧和无知后，“支持手淫”一边剩余的唯一力量就是那座小土丘。然而，微弱的身体痛苦也是由手淫导致的，不能通过手淫而消除，它自然也应该加入“反对手淫”的队伍。现在，拔河双方开始向同一方向用力，比赛因此而终结，痛苦和奴役也随之终结。手淫者并非被真正的高墙囚禁，而是被无知和恐惧囚禁。消除无知和恐惧后，监狱的墙壁就会坍塌，手淫也是。

很多曾经不幸地成为重度手淫者的人都知道，将手淫比做拔河再贴切不过了。当对垒的双方势均力敌时，战事最为激烈。

第33章戒除后的心理拔河赛 /录音

几乎没有什么输赢悬念的拔河之战才更为无聊，双方都拼尽全力，一动不动地贴着绳子，僵持不下。在观众看来，比赛似乎持续了数小时之久，而对于双方来说更是漫长。你可能觉得，这主要是体能和耐力的竞争，但事实上它纯粹是一场心理战。主要的心理问题是：你除了觉得肌肉疼痛之外，意识不到任何其他事情。疼痛从大腿开始，逐渐蔓延至全身。

站在最前面的运动员最为吃力。你紧紧盯着对手们的脸，他们都咬紧了牙关，青筋暴起，但最恐怖的是他们的眼睛，他们像僵尸一样双眼空洞。你可以看出，他们什么也没想，似乎并没有像你一样承受着巨大的压力。你绝望地逐一检视他们，希望能找到薄弱环节，但你什么也没有找到。很显然，他们都乐意靠在绳子上度过下半辈子。

当队伍中有人崩溃的时候，拔河比赛就结束了，拔河比赛结束的那一刻，其实只发生了一件事：最薄弱的一环突然崩溃，成为了罪魁祸首。

当你回望手淫的那些岁月，你也许会难以理解当初为何不觉得痛苦。与拔河相比，手淫的唯一不同是：你会有意地折断链子，并像胜利者一样感到骄傲。因为你会找各种理由掩饰自己的愚蠢，让自己看起来并不那么脆弱。