第4章 轻度手淫者和重度手淫者哪个更容易戒除？/录音

谢谢红豆大哥，您真是我的再生父母啊泪泪泪泪泪，谢谢您帮助我戒掉了，给了我第二个人生，谢谢您

我突然发现，希望我能重新开始

按照书里面讲解的，我已经戒色一年多了，很感谢

不管我能去能戒掉，我都觉得你说的都是大干货！感谢

想象自己是一个快乐的非手淫者，然后不断的强化这样的思想，宇宙就会回馈给你想要的，这就是吸引力法则。

谢谢了，我知道怎么面对了

感恩一切正能量，谢谢作者上传者！！对我戒色帮助很大

加油陌生人，相信你们可以戒除， 越努力越幸运加油

社会真的很需要这些戒色好声音。

普劝一切青年男女，要发心觉悟，破除色魔的业障。