《走向 光明》下 篇：47. 戒色重生的十三大改变

手淫有害身心健康，有损人生运气，这是戒色界公认的事实。成功戒色以后，很多人身心恢复了健康，人生运气以及各个方面都发生了好的转变，这是很多戒友的共同体会。

《走向 光明》下 篇：47. 戒色重生的十三大改变

本文精选了戒色重生的一部分案例，从身体强健、头脑清晰、内心坦荡、心态阳光、身心愉悦、气质提升、充满自信、恢复斗志、脱胎换骨、学业有成、婚姻和谐、财运发达、事业顺畅十三大方面来阐述戒色成功者在彻底戒除手淫恶习后的生命重生体验，供大家参考学习。

一、身体强健

中医讲：肾气足，百病除。肾者，乃作强之官。手淫使肾气亏损，身体随之会出现各种疾病，同时精神萎靡，很容易感觉疲劳。彻底戒除手淫后，肾气得以恢复，身体也恢复了健康。精力充足、体能充沛、浑身充满力量，身体比以前强壮了。

二、头脑清晰

随着手淫恶习的戒除，肾气补足了，脑力也会进一步恢复，直接表现就是头脑清晰。


三、内心坦荡

成功戒色之后，心念清净，内心不再有邪恶、龌龊的想法，内心坦荡荡。


四、心态阳光

手淫会导致一个人性格变异，出现自卑、自闭、社交恐惧症、强迫症等一系列心理疾病与障碍。很多戒友成功戒色之后身体肾气充足、阳气充沛，心态也恢复了阳光，变得自信和从容，能够和女孩子轻松自在地交流，以前的许多心理问题随着身体健康的恢复而逐渐消失了。


五、身心愉悦

邪淫只能获得一时的短暂快感，却带来身体、心理上的一系列持久严重伤害，感受的是无尽的痛苦，就像活在人间地狱里一样痛苦。从戒色中获得的快乐远远胜过邪淫给你的短暂快感。戒色后身心恢复健康，让你感到逍遥自在，有一种挣脱束缚的畅快和快乐。

六、气质提升

手淫会导致相貌变丑、气质猥琐。成功戒色后，不但身体、心理得以康复，无形中容貌、气质也会发生惊人变化：相貌会变得好看，气质会得以提升，神采奕奕，充满魅力，这是很多戒友的共同体验。

七、充满自信

戒色可以让身心两方面都向着好的方向发展，身体症状减轻了，心态也好了，对未来又重新充满了信心。

八、恢复斗志

成功戒色后，肾精、阳气充足了，体能、脑力、精力恢复了，人也变得有底气了，斗志也起来了。

【案例】戒友brand

两年前，我下定决心戒色。从那一刻起，生命便注定将经历一场浴火重生的涅槃！时光如白驹过隙般一刹而过。今天，刚刚大学毕业的我已经走上了工作岗位，在一个待遇很好的单位上班，工作也不是很累。八年的手淫给身体留下的病疼，经过两年多的恢复已经所剩无几。现在的我身清气爽，清心自在，阳光自信，心中坦荡，好运时刻与我相伴，对未来充满信心和希望。

九、脱胎换骨

戒色可以让一个人脱胎换骨获得新生命，实现了自我拯救，福报也随之而来。

【案例】戒友梦想展翅

我的生命在2012年1月18日再次露出充满希望的光芒。直到现在一次性戒了100天。详细说一下我的身体恢复情况：

头发不油腻了，没以前那么黄了；脸上痘痘几乎没了；眼睛更明亮有神了，眼屎减少，眼睛不迎风流泪了，黑眼圈快褪光了；皮肤变得细腻光滑，不油腻；口臭消失了；刷牙牙龈不流血了；阴囊不潮湿了；下体异味减少了；尿频现象明显恢复；自从戒色后就没感冒过；没再流过鼻血；体力也恢复许多，现在一口气能拉12个单杠；戒色后篮球进步神速；口吃现象完全消失（主要是肾脏恢复，人变得自信了）；上课注意力非常集中；理解能力提高很多；脑力恢复了许多，即使不复习，考试成绩仍然能保持班级前10；再没有莫名紧张、胆怯、压抑、抑郁的感觉了……

总体来说人变帅25%，更加自信。人变得有精神了，走路抬头挺胸，非常自信，生活充满了希望。上个月还收到个妹子告白……


十、学业有成

邪淫很伤脑力，脑力下降后自然会影响到考试的成绩。在戒除邪淫后，肾精化生脑髓，脑髓充足之后，有了充沛的脑力和体力，就能以最佳的状态来学习知识和应对考试，成绩自然会提高，学业得到成就。

【案例】双喜临门：同班同学共同戒色，高考双赢（作者：wxxzc8888）

我是江苏2009高考生，高考411分（480满分）（省392名，远超平时最高成绩，一摸383，二模388，接近清华北大线，由于自主招生，填了上海交大）班上一位同学，高考412分（省345名，也属超常发挥，一摸402，二模392，接近清华北大线，由于自主招生，填了浙大）。这次同学与我分别考了全校男生第一二名（全体学生第五，六名），是绝无仅有出乎意料的。我与他都很高兴！

究其原因，我手淫两年，去年开戒，破戒一次，如今戒了300天。那位同学手淫史五年，有一次与我聊天，我无意说了戒色网，他便回家查找，发现了这么好的网站，从此下决心戒，中途破戒两次，如今坚持了近200天。就在高考前我们既是高考战友，也是互相勉励的戒友。如果我一个人高考超常发挥还是巧合的话，那么两个人同时超常发挥还会是巧合吗？答案是肯定的，戒色塑造心态，心态决定成败!

【案例】一位初中毕业生的戒色成果：超重点高中录取线36分（作者：戒色鱼儿）

戒色论坛的朋友们：我特来报喜，中考成绩出来了。我的成绩是：语文122分，数学132分，英语145分，政治92分，物理98分，化学96分，体育60分，总分745，等级全A。报考学校公费录取分数线：709，我已高出了36分，已被录取，还有可能进入重点班。

中考语文、数学、英语各科满分是150分，政治、物理、化学各科满分是100分，体育满分是60。


十一、婚姻和谐

邪淫之人容易感召不如意的眷属，而戒色行善之人，往往感召如意的眷属。有一些人由于手淫导致精子质量差，失去了生育能力，后来通过戒色养生和积极治疗，生育功能又恢复了，现在孩子都生好了，这些都是戒色的福报。

戒色行善就是累积福德，可以改变一个人的命运。《了凡四训》云：“一切福田，不离方寸；从心而觅，感无不通。”一念之间，福祸降临！很多戒友发心去帮助别人戒色，这样做自己更容易获得戒色成功。自己戒色的同时坚持帮助新人戒色，这样就是在累积福德，福德提升了，戒色也会水到渠成。戒色不仅仅是戒手淫和意淫，而是学习如何做人，如果再加上行善，身心就会好得更快。

【案例】戒友我没有才华嗯

本人今年34岁，戒色刚满两年。一路走来感慨良多，回首自己的人生之路，跌宕起伏。结婚后感觉自己被束缚，已经迷失了自我，很痛苦。

自从戒色后，婚姻关系改善非常明显。戒色后自己慢慢学会忍受，内心阳光了也能接受别人的缺点，以前无法忍受的事情现在觉得很正常。自己的变化让我媳妇也在改变她的想法，她开始有了安全感。慢慢地我们开始尝试说出内心深处的想法。很清楚的记得三个月前，我们敞开心聊了一次，我把她对我的束缚以及自己的痛苦说出来，并告诉她使我们分开的不是外因，任何人都不能分开我们，只有我们自己。她哭着对我说，感谢我对她敞开心扉说内心的想法，其实这些年她一直担心失去我，怕我妈妈把我抢走，怕我家人把我抢走，所以她一直不让我跟他们多来往，这让我很诧异。我终于能理解这些年她的做法。这也让我觉得自己做为一个丈夫是多么失败。我其实很爱我老婆，只是有点大男子主义，外加邪淫的影响，导致现在的局面。

自从那次聊天后，我们变化很多。她变得温柔了，基本都顺从我的意见，不和我唱反调了；对待家人也很热情，关心我的父母。因为我是老大，对待弟弟妹妹也很周到，感觉他们也很认可这个嫂子。对待朋友也比以前仗义了。当然了，最重要的是我们的关系越来越亲密了。总之，夫妻关系越来越好，这一点让我感到非常欣慰。

十二、财运发达

邪淫破财，而戒邪淫得财。成功戒色后，财运会变好，戒友多有反馈。比如有的戒友每天可以赚到几千元，还有一位戒友戒除手淫2年多，从月薪3千多到年薪20万！这样的案例有很多。

【案例】戒友aitrue

累积了22年的手淫，把我变成一个废人。废到说话、吃饭、喘气都困难，生不如si。如今我戒色388天，我不再有当初那种痛苦的感觉，取而代之的是我要励精图治的感觉。我现在平均每天可以赚到5000元！要知道一年前我还是个废人，半年前我还一分钱不赚。我现在的目标是3年内做到日收入5万。虽然这些目标看似不可能完成，但是我非常相信自己一定可以做到。因为我相信：累积的力量！

十三、事业顺畅

曾国藩云：“一分精神一分事业，十分精神十分事业。”事业的成功需要充沛的体能与精力来打拼。精力恢复后，在学业和事业上也更容易成功。

肾气充足的人，精力特别旺盛，体力充沛，头脑清晰，做事情效率高而且有条理，行动力特强！一个大企业家曾经说过：“任何事业拼到后来其实是在拼体力”。在清华大学，流行的一句话就是：“考GRE（美国研究生入学考试）拼的是体力！”所以肾气充足的人，有充沛的体力、脑力，事业就非常容易成功！

【案例】击败八名哈佛毕业生，我回来了! （作者：新慧）

将近两个月，尝尽各种滋味，终于，我带着一份理想的工作offer回来了。这个过程很难忘、很漫长，结局总是这么的短，来不及回味，就又要进入下一个旅程了……

没有戒色，就没有我那天面试的表现！与人交流，侃侃而谈，尤其是面对一个只在杂志上见过并有可能成为我未来雇主的大人物。若我仍沉迷在手淫和色情当中，是绝对没有勇气去进行这次谈话的！即便有，我也只会表现的懦弱、逻辑混乱。

那天，我不卑不亢，有亲和力也很果断，我相信我的言谈举止给他们留下了很不错的印象。当天有八个被邀请过来面试的人，但我知道，敌人只有一个，我自己！得到这份工作后，老总告诉我说：那天面试的人几乎都是哈佛的，恭喜你击败了他们！

【案例】本人成功戒邪淫2年多，终于有大喜事了！

前天知道确切消息，本人要调任省直机关工作了。

记得戒邪淫之初，恶报不断，领导同事总是找麻烦，无论工作怎么努力，怎么卖力，都是枉然。老是受人轻视，被领导认为工作能力很差，甚至怀疑我的学历造假。本人研究生学历，有领导背后说，这人的学历是不是假的啊，能力太差了，哪像个研究生啊。我当时快气死了，整个人快疯了。呵呵，现在想想，真是一种残酷的考验啊。

戒邪淫一年后，领导同事开始逐渐改变对我的看法，做事也能顺利一些，并且于年终获得优秀公务员的称号。各种环境的转变，让我对自己的信心极大增强。戒邪淫两年后，领导同事可以说是真正认可我了，简直就是翻天覆地的变化。前段时间单位一把手推荐我到省直机关工作。

由市级进入省级，事业发展空间的变化不言而喻，对此我非常感恩。我终于没再给母校丢脸，没再给父母丢脸。


在落实《戒色七部曲》日课成功戒色之后，每天继续坚持落实《奋斗七部曲》日课（日课内容就是《戒色七部曲》的内容），身体、心理、性格都会随之恢复到健康阳光的状态。如果在生活中继续脚踏实地的为前途而努力奋斗，继续坚持落实《奋斗七部曲》日课，那么学业、财运、爱情、事业等也会随之向好的方面转变，从而获得生命的重生。

只有戒色，人生才有希望！只有戒色，人生才有光明前途！

大 结 局

《从黑暗到光明》系列写到这里就彻底结束了，《走向光明》写到这里也接近了尾声。如果大家能每天认真实践本书所介绍的系统戒色修身方法《七部曲日课》，进行彻底自我改造，全面养成良好品行，那么戒色成功、身心康复乃至生命重生一定都会得到！

愿天下每一位戒友都能早日从地狱走向人间，从黑暗走向光明，学习传统文化全面修身，成为一个言行无愧于天地、父母，对国家、对社会有用之人才！

戒色的人生，是不一样的人生，是光明的人生！祝福大家一起走向清净、自在、健康、快乐的光明人生！