持戒养生修善对我神经症的恢复以及生活的影响取消只看...

要拿出破釜沉舟的决心，跟邪淫一刀两断。

破戒不可怕，迅速的把生活状态调整回来，首先你要有一个好的生活习惯，其次，你才能好好的，投入全身心的去戒色，戒手淫

其实能醒悟过来已经很好了，后续就是要求自己，严格严格再严格直至彻底抹杀心魔

一定要清楚危害，戒掉不良习惯，立下誓言。