邪淫总是与游戏相伴

的方法只有通过戒色文章来彻底洗脑，白天洗，晚上洗，中午也洗，反复反复再反复，一定要达到那个强烈的效果

下大决心去戒，要么戒，要么废。要做出改变，有时候环境挺重要的，尽量避免独处和空闲的时间。

多念断意淫口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。念头来了立马断掉，毫不留情，不留念这是念起即断。

还得通过阅读戒色文章，目的在于不断提高思想觉悟和警惕性，时刻强化戒色意识

树立正确的人生观，多学习，多行善，放生。

坚持，看文章做笔记，观心断念，记住，离开此欲门就此解脱！

戒得再好，抵不过撸一次

看看别人吧，别人正在那里拼命地做事，而你却在这里拼命地抵抗手淫，哈哈哈。

加油兄弟.越自律越自由~同时要保持警惕.注意擦边球.小心心魔的进攻

你如果欲望来了那么就念南无观世音菩萨。如果还断不了，就去学习戒色文章。说到底还是太闲了，一定要充足生活。