我们为戒手淫意淫恶习绞尽脑汁，却很少有成功的（分析...

发表于 2021-7-16 08:40:45

加油，好好戒色，多锻炼身体，不熬夜，慢跑，恢复很快的。

发表于 2021-7-16 11:21:14

坚持戒色，多做善事，厚德载物，放好心态，加油

发表于 2021-7-16 16:02:10

戒色养生！慢跑、按摩脚底、按摩头顶都可以有效改善失眠，重在坚持，特别是慢跑跑一两个星期可以改善不少。

发表于 2021-7-17 10:21:17

的方法只有通过戒色文章来彻底洗脑，白天洗，晚上洗，中午也洗，反复反复再反复，一定要达到那个强烈的效果

发表于 2021-7-17 14:02:46

每天睡前来打个卡，然后写点感受，不能忘记初衷。人是最容易忘记初衷的。

发表于 2021-7-17 21:04:53

戒了吧，邪淫手淫死路一条，最后沦为行尸走肉丧尸，一事无成！

发表于 2021-7-18 12:01:55

定力不足提高警惕学习戒色文章一定要及时断念还有给自己找点事干

发表于 2021-7-18 17:04:32

什么时候开始戒色都不晚。只要你坚持戒色，另外多做好事，比如放生，上天会给你奇迹。

发表于 2021-7-19 15:02:20

每天看戒色文章，提高警惕心。突破白日筑基大关

发表于 2021-7-19 17:42:56

一定要加强断念实战这是戒色成功关键

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