78.
从初二到高三，一直手淫。在我记忆中戒色没有超过一周，有时候一天两次三次。这几年我的宝贵时间，都被我用手淫流失了！身体出问题了。身体瘦的皮包骨头，上楼都费力气！身上没有一点力气！一到冬天就感冒！相貌变得很难看，掉头发，脸上起皮，脸都是红的！脚底干的脱皮，一层一层的！后来，每天下午就会心慌，一心慌就会气短，吸不上气，这样就害怕，心慌就更加厉害！身体折磨我可以扛过去！可是心理就会莫名其妙的心慌害怕，一害怕我就感觉自己快死了！濒si感特强烈！感觉的去医院做心电图，做了医生说没事，我就放心了，就不心慌了！可是第二天又是这样！每天折磨的我要死！还有就是真个人大变样。以前气场很足，在哪都很风光，后来变得唯唯诺诺，什么都拿不定主意，别人说什么我就信什么！同学都说我和个女孩子似得，行动说话都像！那时候心理承受力特弱，别人无意的话，在我看来就是在伤害我，有意攻击我！太多太多的症状了。。。那时候，我根本不是我，而是一堆被手淫折磨成了的行尸走肉！没有办法，我只能休学回家！
休学回家，我想好好看病！养身体！可是，那时候依然还不知道是我的身体和心理是手淫导致的！去看了看西医，西医说是心脏精神官能症！开了一大堆西药！每天吃的我都胃疼，经常吃了以后就吐，折磨着我！没办法，为了治好身体，我坚持吃药！吃了半个多月，我难受的要死，太阳一落山我就害怕！下午开始就气短，吸不上气！晚上就莫名其妙的吓得我就发抖，心脏的地方就感觉一下一下的凉。那种凉就感觉快要死了，一种说不出来的恐惧！我就自己被自己吓得哭！爸妈都以为我是怎么了。。。他们说没事！都做了一大堆检查，验血，心电图等等！我也知道我没事！可是我就是一种说不出来的难受，我心慌！我害怕！爸妈就抱着我，我就感觉好有安全感，心里好踏实！（手淫，折磨的我没有了点元气，身体大亏！）我的本能反应，我需要心理医生了！不是身体的病，是心理的病？
心理医生说我是焦虑症和恐慌症！就做了很长时间的心理治疗！每次交流后，我就感觉我心中那个重重的石头放下了。没过一两天，我就又开始烦躁不安！心慌恐惧！站在空旷的地方就怕，莫名其妙的怕！晚上睡觉也怕，怕有乱七八糟的东西在我旁边！有时候连续一周，每天中午都有那种黑影子，向我走来，想醒又醒不过来，想动又动不了！非得喊出来才能醒过来！折磨的我太痛苦了！做了很多心理治疗，还是不好！我当时感觉没有方向了，把所以的东西都放在心理医生的身上，希望他可以帮我走出来。后来，心理医生说，谁都帮不了你，我只能给我指点，需要做的只有你自己！我又一次的奔溃了，我自己怎么做，我不知道我怎么了！我没有方向啊。。。
那时候，我还不知道戒友之家！每天说在养生，可是依然在手淫!一切症状都没有好！吃西药胃又难受！突然脑子里面想，西医不行中医呢？我就去找中医，感谢那个老中医！一号脉就知道我的原因了！他说出了我的好多症状！我一直在点头，我感觉自己找到希望了，我一切都可以改变了！他说我肾气不足，让我自己注意！我就心想，好吧。那就两三天一次吧！手淫当时已经成了我的习惯！好几年的恶习怎么能突然改掉呢？一切症状有点改变。感觉没以前那么害怕了，身体也在慢慢地变胖！身体好了些后，我就又被陷阱去了，疯狂的看片，疯狂的手淫！我不得不说当时的自己是个败类！一次，老中医和我说，我们身体好比一个水桶，你的身体水不多了，吃药是往里加水，而如果这个水桶漏水，怎么补都补回来的！我说我心理也难受！他就给我讲了好多好多！那一刻，我对中医产生了兴趣。。。
我就回家网上自学中医！同时也学心理学！我希望自己可以搞清楚我是怎么变成现在的，因为在我努力奋斗，我问心无愧！为什么我的努力什么都没有得到呢？在家半年里，我学了好多东西，也就是在这期间，不知道什么时候，也不知道是哪个恩人，告诉了我戒友之家！感谢那个人！让我系统的认识了戒色这门大的学问！看到戒友之家的第一感觉，我找到组织了！原来这里有很多和我类似的同胞！内心很欣慰！因为已经失落和迷失了好久！同样，这里有很多老师在指点我们如何戒色！为什么戒色？我当时感动的哭了。。。不知道为什么？我感觉我就像一个迷失的羊，找到了家的方向！这里还给了我无限的动力和力量！
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2013年初我在收音机里无意听到有推广治疗前列腺的药{假药}，那一夜我没睡。我知道是时候面对了。
2004年的一天我十四岁。满脑子想的还是江湖英雄刀枪棍棒，而就是那一天我堂哥拿了一张黄色光盘来到我家，从此我的人生改变了。。。。人生当中第一次看黄片 第一次手淫 ，，，，自打这次以后每当有空的时候我都会撸，因为这可以不用花钱就可以享受到这美妙的感觉，初中三年就这样浑浑噩噩的过了 基本每天都会撸，老祖宗说的对 一滴精十滴血，三年的时间把握彻底改变了 没能考上县里高中 上的是镇上的普通高中。。现在身体就已经有不适的感觉了 阴囊潮湿，每天有气无力 。
高中是两个周回家一次，在学校里的一个周末我会趁着同学不在的时候撸，回家放假什么的更别提了，基本天天撸。现在出现了另一个症状 遗精。。一周就得遗精一次，，身体更亏了 在高二的夏天我出现了严重的尿频 当时我知道自己算是完了 报应来了基本20分钟一趟，上课期间就强忍着下课立马跑去厕所，老师讲的根本听不进去，不过尿频只持续了几天 。我当时也知道肯定是前列腺炎的缘故，那段时间有半个月没有撸。半个月后我又重操旧业继续撸，，导致高考的时候只考了372分 我选择了一个高职院校。
到了所谓的大学之后有所节制没有天天撸，只是一周在洗澡的时候撸一次，不过这时候我又出现了新的症状 精子发黄不液化 可能朋友们觉得已经到了灰飞烟灭的地步了 不可能在撸了 ，没有!我还在继续。。。直到出现了第四个症状 肛门潮湿 这是在2012年，我可是试着戒撸，但是频繁的遗精让我苦不堪言，，爸爸见了我都说我天天都像养不活的样子。。这种状态持续到2013年初 在这之间我没有戒干净 还是偶尔撸一次。。。。。。。
2013年2月初，我带着满身症状（尿频，阴囊潮湿，肛门潮湿，遗精，精子发黄不液化，浑身无力）来到了泰山医学院附属医院挂了泌尿外科，大夫是一个三十多岁的主治医师，问了问我的症状说了句：《没事 每个人多多少少都有点毛病，给你开点药以后也别去别的医院查了 。》给我开了一百多块钱的补脾脏的中成药，吃了好久没什么改善就去了另一家医院，解放军88医院，到哪里大夫让我去做了个b超，结果让我大吃一惊，4.5*3.6前列腺肥大，，而我当时23岁。。。大夫看了看结果也吃惊了，让我积极治疗还是会好的，我哭了，大夫给我开了半个月的药让我去复查，吃了这些药之后我也没精力和金钱去了，就这样一直拖到今天，2014年3月（遗精8次）。。。
在这里没有别的想法只想告诫一下 戒色的战友们 ，在自己没有症状之前马上收手，多看看 飞翔哥的文章,个人觉得只要不遗精什么症状都是在时间中恢复 只是时间长短的问题 当我们觉得尿频尿急尿不尽 甚至尿疼 非常难受整天没精神的时候，不仿戒两年试试，两年中既要贴合自己实际情况锻炼养生也要积极行善孝敬父母。当然说句心里话有条件的话还是去看看中医，但万万不能的乱吃药，尽量不要相信网诊因为大多数的是在骗你钱，你想想咱们这么多的战友一个月骗十个的话 那就是几千元啊 他的小日子过得肯定滋润啊 当然这里一定要区分开来戒友之家的吧主绝对不是骗钱小人，他是心中有大德大善的医生，是值得我们尊敬的大哥，在这里谢谢您。
这几天都是以泪洗面 家里人有所察觉，以前跟我一起入吧 的兄弟现在也都因为症状消除退出了戒友之家，而我现在也想清楚了 戒下去永远没错，锻炼下去永远没错，孝敬父母永远没错，不喝酒永远没错。我会用实际行动来证明我是可以好起来的
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我在贵吧发贴好几次了，有很多好心人帮助我。但家里的事让我头痛，结婚四年手淫却一直戒不掉，刚结婚的时侯老婆还可以体谅我.但一次一次的失败、早泄，让她也开始有些怨恨我了。我很爱她.却不想失去她，可也戒不掉手淫。我想死的心都有啊！我对不起老婆，更对不起自己的身体。二十多岁的年龄却有一个四十几岁的身体，经常感冒，腰痛。我怕活不过四十岁连父亲都不能尽孝啊！手淫无害论真的害我一生啊！这个论坛里有很多前辈高人的一些发贴对我有很多帮助，每次心魔再生的时侯我会来本吧逛逛，吸取戒友之家的精华营养。心态也有一些变化了，我相信一定能戒掉，就算不为老婆也为自己的身体戒色。做一个真正的人。（已前我不能算是一个人)
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本人现在25岁，身虚体弱，骨骼纤细，弱不禁风，勃而不挺，挺而不坚，阳痿早泄，三秒就能射。我从三岁就会手淫，那时就是使劲按住JJ不放，导致发育不良，现在睾丸一边大一边小。小学就把语文老师作为意淫对象，经常幻想她被恶人劫持了，然后我正义化身前去解救然后XX。初中开始一次偶然在网吧上机后发现那台机器有人看了黄网没有关掉，我记得上面是洋妞，应该是欧美的。全是图片，看的兴奋得不得了，后来老板说小孩不能看这个让我关掉，我还偷偷用笔把网址记了下来，留到下次看，当时候还自以为自己聪明！到了高中就去家附近的小书店看黄易的小说了，各种色文看了不下百部，每天早晚手淫至少2次，那时看女同学的眼光就开始有些猥琐了，再后来发展到看日本的A片，阅尽AV千百部，苍井空，饭岛爱，西野翔，麻仓优，早已女，吉泽明步等女优名字倒背如流，模样却是不太记得了，因为手淫的缘故记忆力已经大幅衰退！后面不仅好色而且出现了各种癖好，上大学时会在自习时尾行漂亮的女孩去偷窥上厕所，公车上会猥亵年轻女孩然后射出来，租房时夜间偷拿邻居女孩的丝袜内衣裤拿到自己房间撸管，找过的各种档次小姐不下百个，劣迹数不胜数！我自己想来都觉得猪狗不如，死后会下十八层地狱吧！如今到头来全是虚幻，一无所有，大学没能毕业，工作也没找到一份，患上了精神抑郁症状，社交恐慌症，精神分裂症，才25岁就已经如80岁老人一般苍老，体质孱弱，形容猥琐，人见人吐，自己也不敢出去见人，应该没有人比我还惨的了！年轻孩子接触色情一定要谨慎阿！唉！如今方才幡然悔悟，也不知道还来不来的及，反正一定戒色，立帖督促自己，争取早日恢复正常人的生活。
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自己真正意识到纵欲的危害是10年，那时候因为长期纵欲导致身体不堪重负，没有办法应付高压工作，辞工后再街上露宿了2天，那时才发现自己这些年经历的不幸在很大程度上市因为纵欲，我的果报不多讲了，几乎能有的症状我都有，每天都在煎熬痛苦中活着。接触戒友之家大概是在两年前，接触后更进一步了解纵欲对身体，精神，心里等各方面的危害，如果那时回头，下定决心认真戒除，现在我的情况可能会好很多，但是却没有，虽然知道危害，但是抱着侥幸的心理，每次都告诉自己这是最后一次，破一次戒应该没多大问题，有时候也会觉得了无生趣，抱着无所谓的态度，就是因为这种心态也让自己付出了惨痛的代价。而且每次破戒几乎都是连续破戒，甚至很多时候都是连续两三次，真是作死的节奏，现在细想一下，自己落到今天这个下场真的不冤枉，自作孽，不可活啊。
这个月到现在又破了5次，昨天到今天一天时间就破了3次，说实话我现在都不敢照镜子了，那还是一张24岁年轻人的脸吗？我是自尊心很强的人,看到自己现在这个样子，有时候想死的心都有了，无数次的承诺无数次的背弃誓言，感觉对自己没信心了。
但是我更知道如果不努力向上，我会陷得更深，所以真的没有其它路了，只有硬着头皮继续坚持下去，戒掉这个恶习，控制自己的欲望，我的人生就还有希望，否则就是死路一条，加油！！总结以前失败的经验，，绝不放弃！！
做到以下几点：
一，婚前禁欲，婚后节欲，因为纵欲11载，身体伤的太重了，3年之内不想女朋友和结婚的事。
二，断绝一切黄源，我以及他人的经验都告诉我沾黄必破，杜绝一切黄源，绝不浏览黄色信息。
三，先从小的坏毛病开始改，首先要改掉懒惰和拖延的坏习惯，尤其是懒惰，人一懒什么事都不想做了，书也不想看了，更不想学习了。坚持每天来戒友之家学习精品贴，坚持每日签到。
尽我最大的努力来做到上述三条约定，加油！！！
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本人91年12月生人，今年也算要23岁了，在我印象中，手淫好像是从初二开始！因为手淫，看玄幻小说，逃课，打架，通宵上网！ 那时候通宵上网的非常的厉害 上了一所破高中！ 期间一直手淫没断！高中离家进 手淫更疯狂了 基本上一天一次！真的是一天一次，有时候一天两次，高中沉迷于网络游戏当中，当初一直玩跑跑卡丁车，穿越火线！记得又一次上网连着20多天在网吧 天天包夜！还给同学吹嘘自己多少多少天了！现在想起来 真的后悔的要死！
一直到高三高考考了三百分！家里情况也不是太好，爸爸生了一场大病，用了很多钱！本来是不准备去上大学了，课妈妈说让我去读大学，上个高中就毕业了不是办法，等于没上!就这样，我去上了大学
也许那时候的我是真的比较的单纯，大学第一年不知道怎么就过去了，真的很快！当然 这一年 我手淫也没间断 在宿舍，在卫生间！比再家还疯狂！也许是我手淫比较晚，也许是我内心比较单纯！ 那时候我还是挺帅的 ！在这就不放照片了 就是身体消瘦一点，性格内向一点（后来我才知道那是社交恐惧症）并且脸经常很红，就像做了亏心事一样，看着小伙子不错，就是一天到晚没自信，现在我终于知道 那是手淫引起的啊！天天见人就像低人一等似的，不愿意与人交往！
大学了，上网更严重了！那个时候记得玩穿越火线，玩的特别疯，还组建了战队，天天就是除了上网吃饭就是睡觉，没别的事了！长期的手淫+熬夜 我的视力有点下降，那个时候我从来不觉得是手淫的事，没当成事，也不学习！就当然也没找到女朋友，大学没找到女朋友，笑话吧！哦，忘了介绍了 我学的是护理！ 嗯 就是男护士！我的大学生活就在手淫和上网中度过了，现在想起来，心里真的很难受
到12年，大学毕业了，该去医院实习了！去了青岛，不知道怎么的我手淫的少了，在我印象中那时候是一星期两次左右吧，真的算少了！因为学的不好，我努力的学习，虽然在医院我只是个实习生，但我很认真的去做去学！也和别的人说话了，精神状态好了一点，其实整个人挺阳光的！13年3月，我没有留在青岛 听老妈的话回到了老家！在青岛的8个月是我在青春里最值得回忆的八个月 我经历了很多很多，也学会了很多很多，虽然没有什么成就！说的有点远了
13年3月初回到家里，身上有点钱，就没有去找工作，就在家玩！天天手淫+通宵玩游戏！就是懒，那时候一天手淫多的时候5.6次 真的不敢想象！我天天在网吧泡着玩游戏，接触了英雄联盟，玩的特别疯狂，论坛里有玩英雄联盟的戒友吧，我一个新手4个月就达到了钻4水平！11000战斗力，呵呵！疯狂到什么程度，没下过线，就前几天，我还疯狂的再玩那个游戏！那个时候我什么都没当回事，天天手淫也不断，自己知道手淫有危害，身体吃不消了，但是就是控制不住，一天不手淫就难受！
后来我想，刚毕业，没事，等身上没钱了，自己在去找工作！反正长的又不差，应该好找工作！呵呵，多么幼稚的想法！老爸老妈一直催我找工作，我一直跟父母生气，晚上就手淫来解气，实在不行了，我出去玩一月，说出去找工作，工作去了，现在想起来真的是不孝啊！父母含辛茹苦把我养成人，我就是这样的人！直到今年年初，我身体越来越差，老妈盯着我的脸说你怎么脸那么大了，我听后一照才看到，脸由小脸变成了大饼脸，身体特别消瘦，而且身体素质特别差，经常头疼，腰疼啥的！我是学护理的 我知道 这身体算是垮了！晚上不玩游戏的时候睡不着，就想事情，其实什么都想不到，然后手淫1次或2次.3次！直到累了，睡过去！
终于报应来了，天天出虚汗，晚上经常做一些噩梦，春梦！一座春梦就射！天天不敢见阳光，同学聚会的时候，说我怎么变样了，变得特别的祡，在我们这就是特别猥琐，特别虚弱的意思！这一年的时间 对的我身体真的是太差了，就现在 我还在电脑前面打着字！以前就知道戒友之家，不过没当成事！ 现在一切因果报应都到了我身上，我该怎么办！
如今，同学或朋友该做事业的做事业，该工作的工作！我在家连个基本形象都没有，不敢出家门，天天玩电脑，根本不敢去找工作，整个人特别的猥琐，没有一点朝气，无论看到谁我都觉得自己很差劲，见谁都抬不起头！想起这些年来我的成长，只有后悔和难受，但是生活还得继续，父母对我还有很多的希望，生活害的活下去， 所以我来到了这里 寻求一些帮助！希望戒友之家的戒友们能够帮助我！ 我想走出来，想戒掉手淫，戒掉黄色的东西，我再也也不玩游戏了！我想好好的生活 为了未来！
昨天晚上还做春梦，可能遗精了！根本控制不住，脑子一天到晚没事就想那些东西，我知道身体的恢复也绝非一朝一夕，我也可能永远变不回以前的帅小伙了，但我只想我的生活以后好一点，所以在此立誓 戒掉手淫，戒掉网络游戏。在佛前立誓。鬼神监督，如有违反，甘愿下地狱 ！请老天给我一个机会 最后一个机会！ 求您了，我会改过，我会弥补，我只想让父母不在担心，不再伤心难过！我只想我不要再错过和后悔！我只想阳光照在我身上，我的心不再难受，不再害怕，戒友之家，我会天天抽空来学习的，我想变好！
从今以后
佛祖，菩萨，你们会给我一个机会的 是吗？
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发表于 2021-8-6 13:12:54
