一位女戒友的投稿：我的邪淫忏悔和戒色方法

发表于 2021-8-17 09:20:45

大力行善，帮助他人，传递正能量，大家一起加油！

发表于 2021-8-17 20:05:20

戒色养生！慢跑、按摩脚底、按摩头顶都可以有效改善失眠，重在坚持，特别是慢跑跑一两个星期可以改善不少。

发表于 2021-8-18 15:44:16

戒色，不只是只戒手淫，是要改掉所戒色不光是戒手淫，是要你改掉不良习惯

发表于 2021-8-19 10:01:12

重中之重就是消除心理上的负担！别光想着戒色，心理包袱太重也不行啊

发表于 2021-8-19 11:41:42

悔不当初，只怪自己醒悟的太晚

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㊛‖ 女子忏悔