坚持30日戒色计划个人记录

重中之重就是消除心理上的负担！别光想着戒色，心理包袱太重也不行啊

戒色第一步就是断黄缘 断网

阳痿早泄恢复起来要比其他的慢，起码一年半载，不要去试，千万不要试，要一直戒，不要回到过去，加油

其实能醒悟过来已经很好了，后续就是要求自己，严格严格再严格直至彻底抹杀心魔

加油兄弟.越自律越自由~同时要保持警惕.注意擦边球.小心心魔的进攻

大力行善，帮助他人，传递正能量，大家一起加油！

9.24 第16天。
昨天打了疫苗，今天胳膊好痛。刚过完假期不久，这几天和亲属一起吃饭，聊聊天，感觉心情好多了，放松了许多，饭也吃的很好，觉睡得也香了哈哈。
还有每天坚持念佛号，这个对我帮助还是挺大的，加油，继续保持。

10.1，23天了。
刚写了一大段话，点错了一下，全没了，我靠。
今天有点意淫的念头出现，赶紧多读了读戒色文章和诵诵经咒，效果很好，晚上这会儿心态还不错。这次的30天有信心完成。然后这里的文章也会继续读完。
最近不太好的一面是，学习上出现了波动，也挨了批评。好的一面是，交了新朋友。一切会好的，我相信，有信心，我可以的。

10.5
27天，最近开始翻种子了，走路的时候也会冒出一些不好的念头。需要提高警惕心了，加大戒色文章的阅读量吧。

这段时间每天天来论坛看文章，想办法补上。还有
5：日行一善（勿以善小而不为，今天你做了吗?）
6：收集一片好文章发到本站（每日一贴，你做了吗？）
这两条没做到， 今天分享了一篇文章，继续加油。