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四觉观

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上等兵 发表于 2021-10-21 10:01:20 | 显示全部楼层
戒色的基础加养生吃药,早泄真的很难恢复,一年打底,感觉没有啥特效药
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在离别的码头 发表于 2021-10-22 11:41:32 | 显示全部楼层
如果只是戒,而不想着去养生和运动,戒两三年的效果都不大,多吃点黑米和黑豆买点枸杞子泡水喝
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