远离邪淫，才是健康的生活

发表于 2021-11-13 20:25:24

要戒手淫，就要彻底戒除意淫，把精力放在学习，工作上.

发表于 2021-11-14 11:41:54

戒色不仅是戒撸，yy，久坐，熬夜等等都要尽量减少甚至杜绝

发表于 2021-11-14 13:02:58

本来戒也没那么简单。控制yy要训练断念。避免一个人独处，独处要远离黄源。

发表于 2021-11-16 07:40:28

就算不能恢复你戒了之后也不会变得越来越差吧

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☯‖ 戒色理论