看遍世间，无人不苦

发表于 2022-3-9 14:03:27

兄弟尽快戒了。手淫容易脾气暴躁要戒啊。戒手淫过程中要控制自己的情绪。

发表于 2022-3-9 18:05:38

戒色养生都做好，恢复只是时间问题，加油

发表于 2022-3-9 19:26:18

真的就是找回了灵魂，只是那种感受难以说明，只可意会。我失去的，回来了！

发表于 2022-3-9 22:27:59

重要的就是要学习，不要强戒盲戒，看戒色文章，做戒色笔记，勤练习断念口诀，力所能及的做些善事。

发表于 2022-3-11 13:43:23

当欲望来的时候可以去找些有意义的事情做来转移注意力

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