15年手淫不戒而戒！8年从未复犯!

打七缘起

我手淫历史，算起来，大概有15年，从12岁左右开始，最好的青春年华，都被手淫给毁了，给我带来无边的痛苦，从身体到心灵，特别是精神上，倍受折磨，学业和事业都受到严重影响，高中三年整整就是地狱般三年的生活，原本学习很好又生性要强的我，进入高中后，学习上怎么也跟不上了，从最优生沦为最差生，付出再多努力都无济于事，年年拿奖学金的我，居然也要补考。
而那时我已有了三年的手淫，却丝毫不知道手淫已对自己的学业和智力产生了极其负面的影响。身体变得极其虚弱，正是长身体的时候，却没有得到很好的发育，还隔三差五就感冒流鼻涕，期间腰疼甚至出现过尿血，也不敢和父母说。

因为原本家庭贫困而且不和睦，自己不知是好强还是说有些上进心，我一直都在拼搏奋斗，带着一点愤世嫉俗，自虐式的学习，一直心想着让人生扭转，转变命运，成天只知道抱着书，却越读越僵化，越读人越呆，除了学习和手淫，对外面的一切都漠不关心。

偶然一次在杂志上知道了手淫对身体的损坏（还好没有看到过手淫无害论），加上自已也觉得SY是一件肮脏不可告人的事，也不知努力了多少次，在日记中发过多少誓言，最后都控制不住自己。初中时，我做事都是非常有计划有安排，也算有些毅力和恒心，但在戒SY面前我败得一塌糊涂，加上学习上也是屡屡受挫，对自己的信心荡然无存，不断的自责又重犯，重犯又自责，这种痛苦的煎熬，只有自己才知道。也就是从那时起，人格变得扭曲，满脑子都是手淫的想法。

但我真的不愿服输，依然想通过各种方法提高自己的能力，改变自己的命运。因高考意料中的差，勉强上了一个三本，大三时准备考研，誓言断手淫，期间很努力，也减少了上网的次数。那段时间，宿舍开通了宽带，很多人就在宿舍通宵看色情片，我也看了一些，但因为要考研，我列了一个长远计划，每天要看多少书，所以时间很紧张。

不知那时是哪里来的一股劲，按着计划一步一步，至少还是戒了一段时间的邪淫，最后考研出来的成绩异常高，这样一来，读研就是统筹经费，不用交学费了。那一次算是尝到了戒邪淫的甜头，但是，没有太重视，考上研后，又开始上网看不良图片和视频，继续邪淫，结果考完回家的年末，就出了一件大事故，那时还是不明白，以为是别人的错。

因为对爱情的憧憬，情执也特别强，也想找一位意中人，建一个和睦温暖的家，但自己因为邪淫，人变得自卑，整个人都有些阴暗，长相由原来的人见人爱变得颓废猥琐，散发的也是萧杀的磁场，感情上可想而知，一直都是求不可得。

就这样，夹在极度渴望得到与得不到的痛苦之间，虚度了光阴年华，别人在拼搏成长，不断丰富人生，而我就在这条夹缝中越陷越深，一路走来都不如意。有过多少憧憬，都成泡影，美好的她也曾在梦中相见，醒来只是一场空。悲叹，无奈！最后，出于其他的目的，开始和一个女生交往。

直到后来，毕业参加工作后，工作上也接连受到打击，被人穿小鞋，和对像也一直争吵不断，双重打击，苦不堪言，命运到底要怎么才能改变，自己要怎样才能变得强大起来？于是在网上四处寻找各种方法。那段时间，找到了戒色网，发现，原来在邪淫中痛苦的不仅仅是我一个人。

接触戒色网后，先是尝试一个月，一个月成功后，就按“汉军威武”提议的，开始了尝试百日筑基，勉勉强强忍了一百天，也算是一个成长，虽然后面又复发，但至少让我增加了一些信心，在那一百天里，我战胜了自己！但这种戒更多的是从行为上戒，时效性比较有限。

打七后坚持六部曲实修，戒除邪淫
战斗还在持续，有一段时间，又是种种不顺，日子很灰暗，我那会业余时间比较多，又是单身，闲着无事，喜欢做flash，于是萌发了要做一个劝戒邪淫的flash动画小短片，因为完全是业余，每天晚上下班后，就钻到宿舍里开始绘图制作，那时真是出于无心，但这个无心之举，因为在互联网时代，效果却被放大了成千上万倍，几年下来，点击量都有几百万。网络，给我们带来色情的洪水，但另一方面，如果我们利用好，也可以成为行善的利器。

后来，为了寻找改变命运的方法，又无意中接触到了佛法，而那时我对佛教的了解，仅限于以往母亲带我去拜过的观音菩萨，仅限于烧香供果，而且从小到大也没有经历过什么神奇的事情，从小都是相信科学，对佛法怀疑，但是随着我了解的增加，慢慢地我对这个世界的构成有了一些新的发现，一本《了凡四训》让我对宇宙人生和命运的改变有了新的认识。便慢慢试着念念准提咒，希望能得到佛菩萨的加持，帮助我戒除邪淫。

也许是之前制作戒邪淫动画积的福，无意中又看了一部叫《山西小院》的纪录片，我清楚的记得，当我在网论坛里，把六集全部看完后所受到的震撼，走出网吧，兴奋不已。也许真有佛菩萨！我真想亲自去求证一番！

09年，在我邪淫15年后的那夏天，趁着单位每年的年假，我踏上了陌生的旅途，就像电影《奇异博士》中的主人公一样，敲开了那个神奇小院的大门，踏进了一个新的世界，开始了全新人生。

七天里，我们吃着健康的素食，齐声诵《地藏经》，拜瑜伽忏，放生，念佛，所有人亲如一家人，现在回忆起来都是阳光般的温暖！七天集中的佛法基础知识培训学习与实践，整个走下来，体会到从来没有过的幸福感与安全感，知道了善恶有报的因果规律，明白了原来自已遭遇的种种不顺，都和自己杀生、邪淫有关，邪淫损坏的不仅仅是身体，更是损失自己的福报和智力，不仅现世有恶果，死后还会下地狱受报，最最得不偿失，必须在佛前将自己造作的罪业一一发露忏悔出来，将来才能免受恶报。
七天下来，虽然我自己身上没什么神奇的事情发生，但是，当我从小院出来，重新走在人潮涌动的街头，看着汽车一辆一辆从身边飞过，看着身边的男女老少，我仿佛从一个时空进入了另一个时空，那种熟悉而陌生的感觉难已言说。

但真要说起什么收获，也说不上来，好像也没得到什么，更多的是思想上的转变，打七回家后，为了改变命运，让人生来个大转变，按六部曲立马就把肉断了，改成吃素，坚持每周末放生，每天按《八十八佛大忏悔文》拜忏，有时3~4个（每个108拜），有时7~8个，每天坚持诵经念佛，有时间还会做做网络义工。工作的时候安心工作，一有时间就诵经。
就这样，突然发现，自己不再想邪淫的事，好像没有那个瘾了。戒除邪淫，好像也是不戒而戒，注意力根本不在那个上面了。就这样，困扰了我15年之久的邪淫习惯，不知不觉的断了，实在是不可思议。

学佛后，一直好像没有啥感应，但能让我戒除邪淫，却是我最大的收获！地藏菩萨和六部曲的力量真是不可思议！我从来没有想过，这辈子会吃素，但是我现在已吃素快8年了，我从来没有想过可以戒除邪淫，但是已经戒了8年了，从未复犯！

六步曲受益分享
一年后，也就是10年，我又在北京打了一个精进七，每天拜很多忏，突破那天拜了70多个大忏，累了要死要活，但为了转变命运，吃苦我也认了。打七回来后，莫名其妙的就升职做产品经理兼车间主任，倍受领导器重，半年后，工资就翻倍，还多次派到国外交流，吃着各国异域风情的素食美味，外地出差，都是飞机来去。再后来，找了一位同样吃素的同修，组建了家庭，结婚一年后，生了一个健康聪明的素宝宝。这一切，都是以前不敢想像的。

按说，故事应该一直美好下去，但是，期间，我不孝父母时有发生，持戒不严，和妻子有婚前同居，婚后有非时非处的同房，又和一女同事有过暖昧，于是，种种不顺又接踵而至，不断堕落，修行更是停滞不前，未真正领悟到佛法的一星半点，后悔莫及！

这篇日记开始写过很多次，每次都写不顺利，主要是考虑到自己现状并不好，不知道算是反面教材还是正面教材，写出来，不知道是让大家增长信心还是退失信心。直至今日，也算是想通了——“如实承现”。

因六部曲受益的地方，一定要分享给大家，证明这个方法是真实有效的！是依靠了地藏菩萨的威神力，使我们从精神上断了邪淫的瘾，让我们重新走上正道！在我们这个时代，戒除邪淫离不了地藏菩萨大威神力的帮助（其他佛菩萨也很好，但是地藏菩萨主要救渡地狱众生，而我们正是他集中救渡的那一群）！

坚持修行六部曲，不仅仅让我们戒除邪淫，佛菩萨还会像父母一样，照顾我们的方方面面，让我们逐渐在坚持修行和持戒行善的过程中，身心健康，家庭和睦，事业顺利！

然而，不要好了伤疤忘了疼。我们业障特别重，身边的诱惑特别多，内心还有无数的贪欲潜伏着，如果不能严持戒律，不能提高自控力，不能每天坚持功课，一不小心，我们就会再次掉入欲望的深渊，再次被黑暗笼罩！

为了更好的生存，为了珍惜我们保贵的生命，为了父母家人和孩子，请戒除邪淫！如果您觉得力不从心，可以试一试打七，通过六部曲来改变自己的命运。

在戒色的路上，我们一起前行，求地藏菩萨加持我们，帮我们拔除贪欲的毒箭，让我们得到身心的清凉！找回清净的自我！