戒色多久可以恢复胆量

见人谈话总是有一些害怕，不敢说，这是sj时间长导致的吗

身体虚，得养精气神
坚持戒+养生

应该是的，sy太多伤到肾，肾主恐，人就会慢慢变得不自信，做事没底气，戒的时间长了就会恢复了，具体的时间根据人的伤精程度来判断，大部分人半年就可以用不错的改善，加油

戒色后恢复胆量的问题，时间可能因人而异。有些人戒色后可能需要几个月或半年，而有些人可能需要一年甚至更长时间。戒色后随着肾精逐渐恢复，以及身体的整体改善，可以逐渐增加胆量。戒色后，人们会经历一个身体逐渐恢复的过程。在这个过程中，身体的各个系统会逐渐恢复到正常状态。肾精是人体重要的能量来源之一，戒色后肾精逐渐恢复，身体的整体状态也会逐渐改善。随着肾精的恢复，人们的胆量也会逐渐增加。另外，戒色后人们的社交恐惧症可能会消失，这也是增加胆量的一个因素。社交恐惧症是一种常见的心理障碍，会导致人们在社交场合中感到不安和害怕。随着戒色的进行和身体的整体改善，社交恐惧症可能会逐渐消失，从而增加人们的胆量。总之，戒色后恢复胆量需要一定的时间，具体时间因人而异。在恢复过程中，人们可以通过积极锻炼、调整心态、增加社交活动等方式来帮助自己更快地恢复胆量。

看看失传的营养学这本书。百度搜戒学书院下载学习，多来帮助吧友戒色，少吃点肉，下载贴吧极速版设置里面开启无图模式，卸载抖音等一切短视频，孝顺父母，支付宝公益每天帮助别人，抄写僧伽吒经，念念地藏经（拼多多买），放生，加油

行善积德，孝顺父母
如果戒色是改过，那么改过之后就应该积善了。行善积德，孝顺父母这一条决定着你戒色之后的命运！我们邪淫的时候消耗了太多的福报，就算戒色了，也只是停止消耗福报而已，而已经消耗的福报是回不来的。这就是为什么有的人戒色了，生活并没有变好，好运没有来，更有甚者是戒色之后频繁遗精，连身体都不能恢复，这种种原因都是因为没有行善积德。比如一个水杯，里面本来是装了满杯的水，我们邪淫好像在杯子下面打了洞，杯子不断的在漏水。当我们戒色了，就好比是把杯子下面的洞堵住了，杯子不再漏水了。但是已经漏掉的水是不会回来的，这就必须要我们重新在杯子里面加水。
这样说可能有些人不敢认同，那我换一种说法。我们邪淫时，身体，心理，思想都是有问题的，在这期间我们伤害了太多的人，尤其是我们的父母，以及离我们非常近的人。伤害的时间久了，他们对我们的态度也就转变了，这就导致了我们的人际关系，生活环境变的恶劣。而这些变化，都会导致我们未来生活的变差。相信出来工作的人都知道，如果没有人帮你，或者是所有人排斥你以及阻碍你的话，你想要发达，以及生活如意是不容易的。这就需要我们主动的帮助别人，慢慢的来让那些人对我们的态度有好的转变，这样我们的生活才会慢慢变好。而我们伤害最多的就是父母了，父母对我们的转变也是很大的，这就需要我们孝顺父母来让父母对我们刮目相看了，我们和父母的关系好了，我们的生活一定会变好！
在戒色期间帮助他人是非常重要的，我建议戒色期间同时帮助他人来戒色，这样就是在行善了。这就是改过与积善同时进行，那么对于我们的身体恢复，生活，以及戒色期间难以解决的问题来说都会有很大的改善！

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