戒色的动摇不稳固怎么解决

我最近很久没看戒色文章，都是靠自己给自己提醒戒色的，但是我吃肉越来越多，也越来越晚睡，但是早起，身体状态不是很好，脸很肿，塌下来的感觉，就像一张大饼，五官在上面，眼睛没之前有精神了，不小心，我已经不sy2年多了，不过我是从小时候好像7睡就会这样想自慰，去蹭床，看到一些擦边的东西也会很兴奋，躲着一个人偷偷看，
唉，这是一段不堪的经历，然后我以前一直以为这是一件很爽的事，没意识到自己身体越来越差，然后我是在2022年7月31那一天我撸到那很疼，并且腰很酸痛很疼才要决心要戒的，并且我在家里人缘关系也不好，要老是干一些很智障的事，我觉得是手淫让我智力下降并且愚钝，脑子都转不快，从那个时候开始戒，那个时候没看戒色文章，是在百度搜手淫危害警戒自己，但是还是有看擦边，只看不撸，最后戒到100多天的时候一个晚上，大概是2023.11月只看不撸然后破了，那个时候我就决心不能看黄，特别是二次元擦边，我一开始就是被这些二次元害的，可恶！
在这一百天里，我明显感受到自己脑力恢复，皮肤变白了，眼睛有神了，不像之前像一摊烂肉，眼睛空洞无神，并且人缘也改善，身体也很有力量，鼻炎也好了，我还变瘦了变自律了，不过那个时候我还是会有一些坏习惯，比如在床上看手机，现在不会也不敢了，非常容易破
然后我后面2023年1月开始戒到现在
再没撸过，不过最近一直想要看擦边，有几次也是看了，但我没手，因为我想我戒了这么久不可以这样，我还要面对中考，我需要一个的好脑力，才能考出好成绩，但是我看了好几次，但都没手，但那之后我的脑力下降了很多，脑子又转慢了，数学物理课以及平时的问答接收变慢很多，反应力很慢，我虽然知道心动则精走，以及看比撸伤害更大但我做不到，这里面就有没学习没实践全靠毅力的成分不过现在没有了
不过我发现我从2023.1月戒到现在恢复的程度没有第一次戒100多天恢复的那么明显那么好，反而很慢
而且在100多天那次手淫好脑力还有身体状态变差了很多，我觉得100多天里连续的看黄更伤，那是一点一点地绞你，
所以我现在有种迷茫的感觉，就是我前阵子看了几次黄但是没有手，还算我戒了两年多吗，
总之我知道我现在不能吃太多肉，不能看这些擦边，因为你只会一点一点扩大自己的欲望，打破自己的底线，最后破戒
所以我现在应该远离黄源，少吃肉，以及看戒色文章

每天坚持学习戒色知识做笔记不能断，时刻保持警惕才行

加油，坚持学习戒色文章，提高觉悟定力，加油

分享一个戒色戒邪淫、戒手淫的方法，这个方法就是你去宣传邪淫危害、劝别人戒，利用作用力与反作用力的力量 具体印发贴戒色卡片传单贴纸 网上发视频发评论等 这是最有效的方法了 去宣传戒邪淫吧 这个活动很有意义的 人趁着活着总要留下点什么吧 人身难得啊 不知道什么时候就没了 要不然活的意义在哪里？ 很多人去宣传 受到重视 国家能严厉禁止扫掉一切黄网站就好了 其实现在遭受的痛苦不顺倒霉都是自己邪淫所致啊 当淫欲来时修“毒蛇咬根观 不净观 但起码也要坚持做几个月才能感觉到明显效果 如果没有效果 不要怀疑绝对是你宣传、行善太少 需要加倍宣传危害劝人戒。真的会有啖精气鬼来让你破戒吸食你的精气，你能对抗它坚持不破戒 它慢慢就走了 让手机成为你行善改命的利器，不要用手机看片了，咋不怕瞎。很伤视力的 只会让你倒霉破财，让你阳痿肾虚前列腺炎 弱精死精影响后代健康 淫心重可以看看了凡四训 、寿康宝鉴 、《欲海回狂 》、阴律无情飞翔老师的《戒为良药》这几本书 书里有很多方法帮助戒 比如不净观 毒蛇咬根、行善 放生 吃素 孝顺父母等。有戒友靠放生戒掉了、有靠贴不干胶戒掉的、有靠网上宣传戒的，有靠请个佛像圣人像在佛前圣人前忏悔。还有用楞严咒戒掉的 看不进书的可以听书 万恶淫为首，邪淫特别损福报。古人说精生髓 髓生海 射多了脑海真的一片空白。选择戒色就没有听说有人后悔的 反而纵欲最后都是后悔的。有很多人只要一去邪淫一去看片很快就会倒霉、破财、吵架、事事不顺或发生不愉快的事。这都是邪淫所感召的。现世报现在来的特别快。其实现在你所受的一切不顺痛苦皆是邪淫所致啊。邪淫行为不仅影响自己，亲人父母也会受自己连累抬不起头、分享一个戒的方法就是你去宣传邪淫危害，劝别人戒。利用作用力和反作用力 己欲立而立人 己欲达而达人 将欲取之 必先与之 邪淫心存邪念看片非常损福报 一切的倒霉破财、事事不顺、考试失败、婚姻不顺、脾气暴躁夫妻不和大多是邪淫所致。基本上有邪淫手淫看片习惯的都会伤到肾精（网上能查到）导致弱精少精死精、精子活性质量都不行，会影响生育的。若因为邪淫影响后代健康岂不是要后悔一生。一辈子能心安吗。已经有孩子了，也要戒要不然也会有影响。若能发愿只要一有空闲时间、一有淫念就去宣传邪淫危害劝人戒 不就没有时间淫了吗？具体可以印发贴戒色传单卡片 网上发视频发评论等 也可以复制我这段文字发给人。有很多邪淫人需要你的宣传和帮助 让手机成为你行善的利器，不良片都是开过美颜的 开了十级美颜啥样的都是美女 这样骗你的东西有什么好看的 黄像慢性毒药 等你感觉到它的危害时 其实已经虚的很了。可以让别人给你的手机设个你不知道的密码 开应用锁 屏幕使用时间就能做到 让手机不能用浏览器 不能下载app 一定要先断除黄源 远离黄源会好很多 更不能嫖娼乱搞 不仅会造恶业 还有很多病毒避孕套都挡不住，本身是底层劳动人民全靠好身体挣钱养家孝顺父母，更要爱惜身体，配合放生 行善 孝顺父母会更有效果 念佛号 “南无阿弥陀佛” 也能减轻淫心。你去宣传邪淫危害，劝别人戒。还可以帮助到很多不懂邪淫危害和不知道怎么戒的戒友。让自己忙起来就不会胡思乱想了。戒友分享绝对真实；本人邪淫十几年，屡戒屡破，到这几个月我才明白原来自己戒不掉的时候可以劝别人戒 ，宣传邪淫危害 这是真方法 枉入红尘若许年啊 邪淫了十几年才明白 现在我所受的一切倒霉痛苦不顺都是我自己邪淫所致啊。每一次“撸的爽”都在暗中标好了价码 拿健康财富命换的 古人称射精为“溜骨髓”。特别伤身体。有空去放生 可以去渔具店买蚯蚓放生 孝顺父母 很有效果 春梦遗精有症状了可以试试放生 练练八部金刚功，古话说妙药难医冤业病 横财不富穷命人。邪淫久了出现的症状如果不好治都可以说是冤业病 可以试试放生回向。说手淫无害的 要么不懂（没有邪淫过一段时间的人确实很难理解邪淫的危害，）要么坏、还有就是卖片的 卖性药的 男科医院医生 靠色情行业赚钱骗人的 不要让他们赚到你的钱了 不要相信什么补药 是药三分毒 而且经常撸的身体也是虚不受补 吸收不了的 赶紧戒掉才是最主要的 行善慢慢会恢复的。有戒友观察身边所认识邪淫的朋友大部分都是人到中年得癌症没得 一定要警惕戒掉啊 看到一本好书 了凡四训。里面讲的真是中华文化的精髓 逆天改命的方法 字字珠玑 大家可以看看很有用 看不进去书的也可以看解说视频 朗读视频，短视频平台都有 寿康宝鉴 欲海回狂这两本书也很好 有很多人看这书然后就戒掉了 飞翔老师的戒为良药 书里有很多戒的方法 如不净观 放生 行善 劝人戒 孝顺父母 贴不干胶。戒色是为了恢复财运 有钱养妻子孩子照顾父母 邪淫人真的没有一点财运的。想挣一点钱都是千难万难 不知道哪句话能对朋友有点用 就复制了这么多 如有打扰请见谅

不能看黄，看完会导致意淫，意淫会导致你暗漏，比如漏一些前列腺液，前列腺液也是精液的组成部分之一，而且这次看黄会在你大脑里形成想看黄的神经通路，色情是注射精大脑里的新型毒品一次就能成瘾，你只要看了一次，下次还会特别想看，不管你想不想看，你都控制不住你自己！
你现在正是学习的关键阶段，读个好大学才是你，改变你命运最快最简单的方式，回复慢有几种原因，一个原因就是你没有早睡，还有一个原因就是你看黄暗漏 还有个原因就是你意淫太重，浪费你的注意力，浪费你的精力，

你属于是那种知道危害也想戒色但是决心不大，邪淫给你的教训不深刻那种戒友，我以前跟你类似。我第一次戒色两年半因为没有戒除意淫导致身体恢复不理想（这就是代价:)后来还破戒，我知道危害知道意淫不对但是就是改不了教训不深刻，最后恢复不理想。戒色文章不要放弃坚持学习，深度学习以后很多以前忽略的问题才能引起重视。前人在文章中讲的一些要点你要对照自己，出现不一样的地方就想想是哪里做的不对。电影里那些剧情很吸引人但是都不可能出现在实际当中，你把心思放在学习上不要想色情内容了。

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油