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来自戒友的自述：
18岁少年，邪淫纵欲加上熬夜上网通宵久坐吸烟喝酒等等不良恶习短短4年体会了神经症，焦虑症，疑病强迫症等等 ...
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养生恢复和任何其他有挑战性的事情一样，是一个从易到难、从难到易、不断循环、逐渐提高的过程。在这个过程中你必然经历失败， ...
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很多人问我说，自己看了很多戒色文章，看了很多戒色视频就是戒不掉，问我为什么！
你看了那么多文章，视频，你去实践了吗？你 ...
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来戒色的人，很多都急于看到恢复的效果。
急，可以理解，但是，急，没用，真的没用，因为身体恢复自有它的规律，不是急来的。
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多年邪淫，自律肯定是谈不上的。自律强的人，一般不会犯邪淫，即使犯下邪淫，也能意识到危害，及时悬崖勒马。邪淫恰恰是因为不 ...
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“想戒总是戒不掉，觉得自己年轻，肾气旺盛，不戒色好像也没什么。”这是一位网友的留言，想必一部分人确实是这么想的。或许 ...
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来自戒友的自述：
一年前别人都说我丑，猥琐，而我戒色这一年来，发生的变化，别人见到我都说帅。请相信，戒色带 ...
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来自网友的自述：
如何恢复健康始终是大家最关心的问题，戒色可以使身体变得越来越好，直至彻底恢复，乃至更上一 ...
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最近看到有的戒友问我什么时候能够快速恢复，才戒两三周就着急的问怎么还没恢复啊？好像戒色是灵丹妙药，吃下去就要当场 ...
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1.人为什么会有手淫的习惯?
答:因为人的淫的习气是与生俱来的、只不过每个人的习气轻重的程度不同罢了。有的习气重的、在不懂事 ...
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研究发现：精子是一种特殊的物质，它有着奇异的特性。高等动物的精子与低等动物的精子有着本质的差异。一般来说，高等动 ...
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人类最基本的欲望是生存与饮食。几分钟不呼吸，几天不饮水进食，人可能就死亡了。但不邪淫，永远不会威胁到生命。相反不邪淫， ...
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最近看到有的戒友问我才戒两三周就着急的问怎么还没恢复啊？好像戒色是灵丹妙药，吃下去就要当场见效，能起si回生一般。
戒色 ...
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最近看到有的戒友才戒两三周就着急的问怎么还没恢复啊？好像戒色是灵丹妙药，吃下去就要当场见效，能起si回生一般。
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经常泄精会导致肾阳虚。《黄帝内经》病机十九条就说“诸寒收引，皆属于肾”，肾气不足就会导致身体畏寒怕冷、全身无力。相 ...
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中医：肾上通于脑！肾精化生脑髓！肾主骨，骨生髓，脑为随之海。手淫伤肾，伤到一定程度，先是出现脑力下降，再伤下去，就是神 ...
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首先，提一个概念，叫“自发性恢复”。这里的自发主要指身体的自动调节，简单说就是针对戒色后身体可以通过自我调节恢复的一些类 ...
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我经常和一些因为手淫，出现肾虚、性功能等方面问题的戒友说，你除了戒色，最好经常运动、锻炼下，都有助于恢复。
但很多人好像 ...
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人生而自由，但无往不在枷锁之中。偷盗伤人，就会被警-察和监狱所枷锁住;贪财受贿，官员就会被抓起来;违反纪律，我们可能就会被 ...
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站桩是一种能快速长养精气神的法宝，它运动强度适中，不受时间、场地等限制，能随时随地练习。是改善焦虑、抑郁、失眠等问题的 ...
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